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2022年07月22日
マンガ：第18話 無くなってわかる悲しさ [あなたと私とクローン病]
マンガ：第18話 無くなってわかる悲しさ [あなたと私とクローン病]
★出雲さんより:
以前、私と同時期に入院していた方のことです。
手術をして、無事終了かと思っていたのですが、
なんと、へそがなくなっている。
その方が、医師に「へそがないんですけど？」と聞くのですが、
医師は、困惑した様子。
私は、びっくりして、手術するとへそが無くなるの？
と思いました。
なので、以前手術した時には、
ちゃんとへそは確保して下さいとお願いしました。
尿酸値を下げるサプリ。
「マツコの知らない世界」で紹介されたプリン。たまには高級気分で。
フラボノイドのナリルチンがダントツに多いじゃばら（北山村産）を使っています。
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私は、びっくりして、手術するとへそが無くなるの？
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2022年07月21日
マンガ：第17話 さまざまなメサラジン [あなたと私とクローン病]
マンガ：第17話 さまざまなメサラジン
★出雲さんより:
各錠剤は、効き目の与えたい部位で溶ける様に工夫されている様です。
ちょっと面白いですね。
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2022年07月20日
マンガ：第16話 オレ、隣のおじいちゃんに好かれてる？ [あなたと私とクローン病]
マンガ：第16話 オレ、隣のおじいちゃんに好かれてる？
★出雲さんより:
退院が決まると、もうちょっと居たら？と勧めて来るご年配の方。
腸がねじれた〜と言えば、居られるんだから。と…
一旦、話し相手になって、輪が出来ると、
そこから抜ける人がいるのが、残念の様ですね。
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2022年07月19日
マンガ：第15話 点滴棒とお散歩自慢 [あなたと私とクローン病]
マンガ：第15話 点滴棒とお散歩自慢
★出雲さんより:
入院中に、患者同士でこんな話しをしました。
点滴棒をつけたまま、最大どこまで外出したことがあるか。
外出許可を得ないまま、パジャマの状態で出るので、
多くの人は、病院の近所まで、と言う感じでした。
ところが…！なんと、片道４０分もある、
紀伊国屋（本屋）まで行ったと言う人がいます。
みんなが、えーっ、パジャマのまま、点滴棒を押して歩いてですか？
と質問すると、うん、そうだよ、欲しい本があったからねーと…
さすがに、みんな驚きましたね。
通行人が、振り返ってみていたそうです。
毎日の食事を作るのは大変なので、このような宅配もいいと思います。
今の季節はジェラートは美味しいですね。
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多くの人は、病院の近所まで、と言う感じでした。
ところが…！なんと、片道４０分もある、
紀伊国屋（本屋）まで行ったと言う人がいます。
みんなが、えーっ、パジャマのまま、点滴棒を押して歩いてですか？
と質問すると、うん、そうだよ、欲しい本があったからねーと…
さすがに、みんな驚きましたね。
通行人が、振り返ってみていたそうです。
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2022年07月18日
マンガ：第14話 クローン病 勉強会にて [あなたと私とクローン病]
マンガ：第14話 クローン病 勉強会にて
★出雲さんより:
以前、病院で勉強会が行われました。
みんなが食い入る様にみているのは、手術の失敗事例の写真。
どんな患者さんも、思わず「ドキッ！」としてましたね。
医師は、マンガの記載の様に、
「手術なんかして、スライド写真の人の様になったらどうするんの、
エンジョイとまでは言わないけど、内科を楽しもうとは思わないか？」
と言ってました。
ようは、手術のことは忘れて、って言う意味なんですけどね。
毎日の食事を作るのは大変なので、このような宅配もいいと思います。
今の季節はジェラートは美味しいですね。
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みんなが食い入る様にみているのは、手術の失敗事例の写真。
どんな患者さんも、思わず「ドキッ！」としてましたね。
医師は、マンガの記載の様に、
「手術なんかして、スライド写真の人の様になったらどうするんの、
エンジョイとまでは言わないけど、内科を楽しもうとは思わないか？」
と言ってました。
ようは、手術のことは忘れて、って言う意味なんですけどね。
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2022年07月17日
酸化した油は身体に良くない（どうして？）
「酸化した油は身体に良くない」
といいますが、
と、いっても、
どれが酸化でどれがよくないのかなんて、
実は私はよくわかりませんでした。
お店で並んでいるのは、食べても普通に美味しく感じるので。
まあでも、
揚げて時間が経っているのは良くないのだろうなあ〜
くらいには考えていましたが。
でもよく考えれば、
以前あるスーパーで惣菜のフライを食べた後、
胃もたれし、その後、
なぜか体調が崩れ、風邪をひいてしまった。
ということが何回かあったのです。
その時は、
酸化した油はよくないのかなあ。。と思いましたが、
実際に身体で経験しないと
実感は湧かないものですね。
油の酸化は
空気中の酸素と油が結合して起こす反応だそうです。
また、光や熱にも反応して、劣化していくみたいです。
酸化が進むと、
油の色が悪くなったり、匂いがしてきたり、
粘ってきたり、泡が出てきたりするようです。
（確かに家の油を見てみると、時間が経つとこんな感じになりますね。。）
そうすると、
食べ物が美味しくなくなったり（そりゃそうだ）、
お腹が痛くなったり、胸焼けしたり（私の胃もたれはコレかも！？）、
ひどいときには食中毒になることもあるそうです。。。
結構恐いですね。。
こうやって考えていくと、
スーパーやコンビニなどで販売されている揚げ物は
油で揚げてから時間が経っているわけで、
身体の弱い方は特に
食べるのは控えた方がいいかもしれません。
ちなみに油の酸化が進むと、
「過酸化脂質」という物質が生成されるそうです。
過酸化脂質は動脈硬化の原因と言われています。
この過酸化脂質を分解してくれるのは、
肝臓のみ、だそうで、
これらの酸化した食べ物をたくさん食べてしまうと
肝臓にモーレツに負担がかかり、
肝機能障害や、脂肪肝になる原因にもなるようです。
揚げ物、インスタント食品、マヨネーズ、加工されたお肉など、
結構要注意みたいですね。
そういえば、
私はインスタント食品はほとんど食べないのですが、
一時期なんとなく食べていた時期がありました。
そんなに頻繁でもないのに、
なぜかお腹だけが出てきてしまいました。
その後、やめたら
ほどなくしてお腹は引っ込みましたが・・
私の感想となりますが、
インスタント食品は、
ヘルシーに見えるものでも
結構油が使われているのだと思います。
（しかも排泄されずお腹に溜まっていくという。。。）
皆様も、自分が食べた後、
どういう症状が出たか、とか、
考えながらやっていくといいかもです。
長いお話を見てくださりありがとうございました！
作るのが面倒な人は宅配という選択肢もいいと思います。
国産食材にこだわってつくられたプレミアムなおかずセット。
安全、安心な原材料に加え、もちろん管理栄養士による開発、監修で栄養バランスも安心です。
筋肉にフォーカスする方には
【筋肉食堂DELI】登場！ 有名アスリート、著名人が通う 【筋肉食堂】が提供する宅食サービス
食習慣の改善で病気を防ぐという考え方もあるようです。
といいますが、
と、いっても、
どれが酸化でどれがよくないのかなんて、
実は私はよくわかりませんでした。
お店で並んでいるのは、食べても普通に美味しく感じるので。
まあでも、
揚げて時間が経っているのは良くないのだろうなあ〜
くらいには考えていましたが。
でもよく考えれば、
以前あるスーパーで惣菜のフライを食べた後、
胃もたれし、その後、
なぜか体調が崩れ、風邪をひいてしまった。
ということが何回かあったのです。
その時は、
酸化した油はよくないのかなあ。。と思いましたが、
実際に身体で経験しないと
実感は湧かないものですね。
油の酸化は
空気中の酸素と油が結合して起こす反応だそうです。
また、光や熱にも反応して、劣化していくみたいです。
酸化が進むと、
油の色が悪くなったり、匂いがしてきたり、
粘ってきたり、泡が出てきたりするようです。
（確かに家の油を見てみると、時間が経つとこんな感じになりますね。。）
そうすると、
食べ物が美味しくなくなったり（そりゃそうだ）、
お腹が痛くなったり、胸焼けしたり（私の胃もたれはコレかも！？）、
ひどいときには食中毒になることもあるそうです。。。
結構恐いですね。。
こうやって考えていくと、
スーパーやコンビニなどで販売されている揚げ物は
油で揚げてから時間が経っているわけで、
身体の弱い方は特に
食べるのは控えた方がいいかもしれません。
ちなみに油の酸化が進むと、
「過酸化脂質」という物質が生成されるそうです。
過酸化脂質は動脈硬化の原因と言われています。
この過酸化脂質を分解してくれるのは、
肝臓のみ、だそうで、
これらの酸化した食べ物をたくさん食べてしまうと
肝臓にモーレツに負担がかかり、
肝機能障害や、脂肪肝になる原因にもなるようです。
揚げ物、インスタント食品、マヨネーズ、加工されたお肉など、
結構要注意みたいですね。
そういえば、
私はインスタント食品はほとんど食べないのですが、
一時期なんとなく食べていた時期がありました。
そんなに頻繁でもないのに、
なぜかお腹だけが出てきてしまいました。
その後、やめたら
ほどなくしてお腹は引っ込みましたが・・
私の感想となりますが、
インスタント食品は、
ヘルシーに見えるものでも
結構油が使われているのだと思います。
（しかも排泄されずお腹に溜まっていくという。。。）
皆様も、自分が食べた後、
どういう症状が出たか、とか、
考えながらやっていくといいかもです。
長いお話を見てくださりありがとうございました！
作るのが面倒な人は宅配という選択肢もいいと思います。
国産食材にこだわってつくられたプレミアムなおかずセット。
安全、安心な原材料に加え、もちろん管理栄養士による開発、監修で栄養バランスも安心です。
筋肉にフォーカスする方には
【筋肉食堂DELI】登場！ 有名アスリート、著名人が通う 【筋肉食堂】が提供する宅食サービス
食習慣の改善で病気を防ぐという考え方もあるようです。
第13話 僕、花火を打ち上げます！ [あなたと私とクローン病]
第13話 僕、花火を打ち上げます！
★出雲さんより:以前、入院していた時に、IBDの患者さんが沢山集まることがありました。
そこで、退院前に、看護師さんに告白するのが、流行っていたんです。
あたかも暗号の様に、告白を「花火を打ち上げる」と言っていました。
多々、みなさん告白したみたいですが、結果は、撃沈が多かった様ですね。
私が、最後に入院した時にも、やはり看護師さんに、告白している方がいましたよ。
あえなく沈没していた様ですが…
私も持っていますが、果物や野菜などの絞りたては美味しいです。
フラボノイドのナリルチンがダントツに多いじゃばら（北山村産）を使っています。
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2022年07月16日
マンガ：第12話 恐るべし食欲 [あなたと私とクローン病]
マンガ：第12話 さまざまなメサラジン
★出雲さんより:よく、IVHで絶食をやると、食べ物の夢みるよーと聞きます。そんな馬鹿な？と思うのですが、多々私も食べ物の夢みましたよ。
私も持っていますが、果物や野菜などの絞りたては美味しいです。
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2022年07月15日
マンガ：第04話 大腸ファイバー（大腸フィーバー!?）
★出雲さんより:私が、18歳の時に体験した、ちょっと恥ずかしい話を闘病マンガで再現。
今と違って、大腸カメラを、大腸ファイバーと呼んでいた時代。
思わず、付き添いの母がクチにしたことばが、大腸フィーバー。
フィーバーって何？パチンコ、それともディスコ？
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マンガ：第11話 食べ物中毒は恐ろしい [あなたと私とクローン病]
マンガ：第11話 食べ物中毒は恐ろしい
★出雲さんより:以前、私の隣にいた方が、潰瘍性大腸炎だった。その方は、糖尿病も併発している。毎日の様に、奥さんが、化学合成物質ドッブリのスナック菓子を買って来る。連日の様に、スナック菓子を食べているので、部屋にはボリボリと言う音が響く。そして、あの化学合成物質独特の匂いも漂う。残念なことに、その方は大腸全摘で、人工肛門を医師に告げられました。全面禁食を破り、禁止食を敢えて食べることの被害は、大きいと思うのですが…
できれば身体に優しいものを。。
アイスの季節ですね
私が利用している生協のパルシステムです。
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★出雲さんより:以前、私の隣にいた方が、潰瘍性大腸炎だった。その方は、糖尿病も併発している。毎日の様に、奥さんが、化学合成物質ドッブリのスナック菓子を買って来る。連日の様に、スナック菓子を食べているので、部屋にはボリボリと言う音が響く。そして、あの化学合成物質独特の匂いも漂う。残念なことに、その方は大腸全摘で、人工肛門を医師に告げられました。全面禁食を破り、禁止食を敢えて食べることの被害は、大きいと思うのですが…
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