食めぐり

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この桃は、グルメ大賞部門で第1位を獲得した桃です。

桃は甘くて糖度が高そうですが、40kcal/100gとカロリーが比較的低く、糖質は速攻のエネルギー補給もできるショ糖・果糖・ブドウ糖で、ミネラルやビタミンもあまり多くはありませんが含まてれいます。
桃は、疲労回復効果があるといわれているクエン酸、リンゴ酸、ポリフェノールが含まれていますので、美容に健康によい効果をもたらすといわれている果物です。

桃は、夏バテの予防、血行不良・冷え性の緩和、むくみの予防、整腸、老化予防、お肌の荒れやくすみ予防などの効果が期待できる果物ともいわれています。

夏バテ気味の食欲のない時に、疲労回復効果や夏バテ予防や改善の効果が期待できるのはうれしいですね。
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