泳げるようになるため、ちょっとした「コツ」

手の平を外に広げて、手の平を中に向けてかき込む
肘から動かさず、手の平を動かす
水の中で力を入れるポイントは、外から中へかき込む時
呼吸の時は、頭を持ち上げずに前に突き出す
キックの時、腰を浮かせたまま足首を引き付ける
引き付ける時に腰が反らないようにして、足首を水上に出さない
水の中で、かかとから水を後方に蹴る
足を閉じるまで、蹴る力を緩めない
引き付けの時は力を入れない、足を閉じる時に力を入れる