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すずやか
糖尿病と宣告された日から薬に頼らず食事と運動のみで数値を劇的に下げることに成功しました！ 血糖値を上げない生活は以外に簡単＾＾。 低糖質な手作りレシピも公開していきます・・
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2011年06月22日
今朝のごはん
　昨日、ツイッターで実況しながら焼いた、小麦全粒粉パンがメインです。
ちょっと、葉っぱのお野菜が足りませんねぇ＾＾；；；夕食で補完します！（汗）



　ジャムは、ラカントSで手作りした庭梅ジャムです。色艶良く仕上がりましたハート


　庭梅は、生でも勿論食べられますが、ジャムにすれば日持ちするし、何より、とってもおいしいので、ぜひとも、ジャムにして食べることをお薦めします！
あの、懐かしい駄菓子屋の”梅ジャムせんべえ”の香りがしますよ〜＾▽＾ドキドキ大

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Posted by すずやか at 15:16 | 糖質制限生活 | この記事のURL
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