自転車日記

寒くなってくると、ついつい体を動かすのが億劫になってきませんんか？

私はめっきりダメになります。そして、肥え始めます

夏場は、週末の早朝に30km〜50Kmくらいは自転車で走るようにしているのですが、

まったく乗る気がなくなってしまうんですよね〜

盆と正月で5キロは体重が違います。