スキンケアについて

洗顔の後の化粧水や乳液には、つける順番があります。


きちんと順番通りに使わないと、なんとスキンケアの効果はほとんど得られません。


洗顔の後は、まず化粧水。


肌に水分を与えることができます。


美容液を使う場合は基本である化粧水の次に使いましょう。


その後は乳液、クリームという順番で、お肌の補水をしっかりとしてから油分で水分が蒸発しないようにするのです。


肌のお手入れでは、十分に肌を保湿したり、マッサージをするなどということが大切です。


しかしながら、体の内部からお肌に働きかけることはそれ以上に大切と言えるのではないでしょうか。


不規則な食事や睡眠、タバコを吸っていたりすると、高価な化粧品を使用していても、肌の状態を悪化させる一方です。


毎日の生活習慣を改善することにより、体の内部からのスキンケアにつながります。


「お肌のためには、タバコは厳禁！」ということをよく耳にしますが、それはお肌についても言えることです。


本当に肌を白くしたいと思うのなら、タバコは即刻止めるべきなのです。


タバコのいけない理由として一番に挙げられているのが、ビタミンＣの破壊です。


喫煙してしまうと、美白に大事なビタミンＣが破壊されます。


カサカサ肌と言う場合は、低刺激の洗顔料を選択して手を抜かず泡立てて肌を強くこすらないようにしてください。


無理に力を込めて洗ってしまうと肌に良くないので、優しく丁寧に洗うことがポイントです。


さらに、洗顔を行った後は忘れず保湿しましょう。


化粧水しか使わないのではなく、乳液や美容液クリームも状況に合わせて使用してください。


コラーゲンのうりである最も重要な効果は美肌効果であります。


コラーゲンをとることで、体中のコラーゲンの新陳代謝が促進されて、肌に潤いとハリを与えることが出来ます。


体内のコラーゲンが減少すると老化を助けることとなるので、若い肌を継続するためにも意識的に摂取することを心掛けてください。