スキンケアについて

スキンケアの必要性に疑問を感じている人もいます。


スキンケアを完全に排除して肌そのものが持つ保湿力を失わないようにするという原理です。


では、メイク後はどうしたら良いでしょうか。


クレンジングははぶけません。


市販のクレンジング剤を使った後、肌に何もせずにいると肌はみるみる乾燥していきます。


ちょっと試しに肌断食をしてみるのもいいかもしれませんが、肌とよく相談をして、スキンケアすることをお勧めします。


肌のお手入れでは、十分に肌を保湿したり、マッサージをするなどということが大切です。


しかし、体の中からケアしてあげることも実はもっと重要なのです。


食べ過ぎ飲み過ぎや夜更かし、タバコを吸うといった生活をしていると、どんなに高価で優れた化粧品でも、肌の状態を悪化させる一方です。


規則正しい生活をすることで、スキンケアに体の内側から働きかけることができます。


お肌ケアは自分の肌を確認してその状態によりさまざまな方法に切り替える必要があります。


365日全くかわらない方法でスキンケアを「お肌のお手入れはできている」と思いおこなえば大丈夫ということはないのです。


特に保湿をする必要があるのは乾燥したお肌だったり、お肌の状態に影響しそうな生理前などの体の状態に合わせ低刺激のケアをおこなうという感じに変化させていくことが必要なのです。


肌にふれる空気や気候に応じて変化させてあげることでお肌もきっと喜ぶでしょう。


近頃、ココナッツオイルをスキンケアに生かす女性を中心に急増しているのをご存じですか？化粧水を付ける前や後のお肌に塗る、今使っているスキンケア化粧品に混ぜて使ったりするだけでいいんです。


メイク落としとしても使えますし、マッサージオイルとしても活躍するそう。


当然、食べる事でも抜群のスキンケア効果を発揮するんです。


ただ、品質の良いものである事はとても重要ですのでしっかりこだわりたいですね。


乾燥肌のスキンケアで大事なことは普通肌の方以上に丁寧に保湿をすることです。


また、皮脂を必要以上に落とさないというのも忘れてはいけません。


クレンジングで力強くこすったり、強力な洗顔料を使用して皮脂が必要以上に落ちてしまうとお肌の乾燥の元になります。


洗顔に際してお湯を使いますがヒリヒリするような熱さではダメです。


保湿ももちろんですが洗顔についても今一度見直してみてください。