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中秋の名月 ですね。

今日(9月19日)は 中秋の名月。

夜は晴れて欲しいです。











































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灯油の価格 高いですね。

おととい(9月16日)
久しぶりに
灯油を買いに行きました。

高いですね!!


私の行ったガソリンスタンドで
92円/L

シリア情勢 の影響なのでしょうね。

灯油の需要期が
目の前に迫っているのに・・・・・


困りました。











































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再起を掛けて 大雨が降りしきる中、20kmランンイング。

公私共に多忙な日々が続き
すっかり体力は低下していた。

先週は22kmを目標に走ったが
体力の無さから16.5kmでリタイア。
悔しかった。

「何としても体力を復活させたい」
そんな思いから再起を掛けた
今週のランンイング。


13日(金)の夜、退社後10kmは走っていた。
昨日(16日)に焦点を合わせ調整は続けていたが
最悪の雨。それも台風の雨で大雨。

それでも走るしか無かった。

冬季間に走る運動公園ではなく
1周1.43kmの運動公園を14周するのが目標。

気温19℃大雨。
合羽代わりに着用したウィンドブレーカーは
暑くて蒸れた。

地面は競技用の柔らかいグランド。
雨を弾き水溜りは出来ていない。
走り易かった。

それでも周を重ねる毎に
ウィンドブレーカー・靴は水分を含み重くなる。
それに加え 蒸れ が体力消耗を加速させる。
確かに辛かった。

それでも
14周(約20km)は完走。

来週は本来の距離 25kmの完走を目指したい。











































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Surface RT を購入、Google driveに保存出来ないのが残念。

価格.comさまから
Micosoft社さまのSurface RT を購入。
昨日届きました。

Surface RTは、発売当初から
決して高評判ではなかったので
当初の価格から1万円安くなったようですが、

最近は新機種発売間近となり
手の届く価格に落ちてきたので
貧乏人の私にも購入できました。


仕事柄、
Google driveに仕事関係のデーターを詰め込み
出先にてiPhoneで閲覧していますが、

iPhoneの小さな画面から
必要とする情報を探し出すのは大変。

そこで今回の購入に至りましたが、

Surface RT はGoole drive viewerのアプリから
閲覧は可能ですが、
Goole drive自体をダウンロード出来ず、
書き込み保存は出来ません。

Microfoft社さんのSkydriveなら
購入時に既に入っているので
それに切り替えて使えば
何ら問題は無いのですが・・・・・

会社のパソコンは未だにWindows XP。
Skydriveに対応していないので
困っています。
変換ソフトは2つ程あるようですが、
何だか危なそう。

早く会社のパソコンを買い換えて欲しいです!!











































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「iOS 7」へのアップデートは少し待って!! 〜SIMフリーの方へ〜

iPhone5S iPhone5Cの発売に伴い
旧機種向け更新OS 「 iOS 7」が
今月の18日から
米アップル社より配信されますが

大手通信事業者(auまたはSoftBank)による
通信回線を利用していない
SIMフリーの方は、
注意をした方が良い と

IIJmioさまは注意喚起をしています。

私もSIMフリー の1人。
「iOS 7」を更新していいのか?悪いのか?
迷っています。

更新したのは良いけど
機能しなくなったら・・・・・・・・・
私のiPhone4Sも単なる
文鎮と化してしまいます。
困りました。
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「あと2日」 休みが待ち遠しい!!

疲労困憊で
今、這って布団から出てきました。

公私多忙で
お盆明けから休めなく
今朝は、疲れから
布団から起き上がることすら出来なくて

ホント疲れている。
今日を含め 休みまで
「あと2日」

頑張ります!!











































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友達がする『彼氏の話』をウザいと感じる瞬間ワースト3(アメーバニュースさまより)

女友達に彼氏の話をされても、
「聞きたくない!」と思う女性もいるでしょうね。

上から目線の
単なる自慢話にならないように
気をつけないと

聞かされる側からすれば
不快に思う事になりかねません。
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スランプ ですね、早朝ブログ更新。ネタ切れです。

最近は自分の時間が作れず
多忙な日々が続き、
会社と自宅を行き来するだけ。

こんな時は
仕事のことしか頭に無くて
視野が狭くなり

ブログネタも底を尽きてしまいます。

今までも
何度止めようかと思ったか・・・・

これからも頑張ります。











































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休日出勤前、22kmランニング。途中でリタイヤ、危うし!!勤務に間に合わない!!

20km以上の距離は、3週間ご無沙汰していた。
その上、連日のハードスケジュールから、
まともな食事を摂っていなく、
疲れが蓄積していた。


出勤前の慌ただし中、
焦る気持ちから、
22kmランニングに飛び出した。

気温25度、晴れ
日差しは強く暑く感じた。


時間に追われる焦りから、
出だしからハイペースだった。
暑さ、練習不足、体調の悪さから、
11kmの折り返しで、既にバテていた。


やはり 予想通り悪夢が
我が身に襲いかかる。
16.5km地点で、力尽きてしまった。


しかし、ここから歩くと勤務時間に間に合わない!!
必死に歩くが、時間的に無理。

少しでも早くする為、500m間隔で、
走る・歩くを交互に繰り返す。
火事場の馬鹿力からか、
500mを休み休みだったら走れた。


幸いにも 出勤時間には間に合った。


情けない!!
ここまで体力は無くなってしまったのか?

来週、再来週と3連休が続く。
それらを利用して
25kmが余裕で走れる身体に復帰させたい。











































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