シックス・パッドでモテる体と健康になる！

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2017年12月31日

朝やってみる

「いつやっても筋肉がつく効果は一緒」
「ただ朝やると代謝が良くなる」
そうなので　

まずは脂肪を落としたい私は　朝SIXPADトレーニングしました～
今日は姿勢を良く本を読みながら

２日目：４０７mp レベル６
レベル１上げただけで前半結構キツかったな　特に足が

【SIXPAD(シックスパッド)】

タグ：sixpad

posted by santacatarina at 08:49| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）