2018年10月14日
FANCLさんの内脂サポートすごい
&体重50キロ切ってました
こんにちは
手帳にう○こマーク書いてる残念な34歳、しおむです
今もお通じがあったので、急いで手を洗って
ブログ書いています
10月9日から内脂サポート飲み始めますと
ブログで宣言してから、飲んでいるんですが
基本一週間に２回しかお通じのない私が
飲み始めてからはほぼ
毎日出てますー
出なかったの１日だけ
うれしいー
栄養成分や機能については、10月9日の記事を
お読みいただけたらと思います
これ貰い物だったんですけど、なくなったら
絶対買います
今体重はかったら、なんと49.8キロ
体脂肪率27.6%でした
体脂肪はダイエットやめる前は27%切ってたから
増えちゃってるけど、体重は減ってる
毎日お通じがあるのって大事なんですね。
出る人は毎食後出るって言いますもんね。
これからは、植物性の食物繊維を多くとれる
ように努力してみます
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