ダイエットの神が舞い降りた？　４月からダイエット開始し、

４月81.5kg

5月15日80.5kg

5月23日80kg

5月28日79.5kg

と順調であった。

が、

家族で焼肉食べ放題に行ってしまった。。。

といっても、これは毎月のイベントで避けられない！ｗ

あと、おねいさんと中華料理店にてかに玉、ギョーザなどを食べ・・・

お菓子は二度と食べません！といいつつ、気が付けば食べていた・・。

そのせいか、6月25日時点で体重が

８０kgに戻ってしまったぁぁぁぁあぁああああ！！(´；ω；`)

さらに翌日、与えられたどら焼き2個と羊羹・・・。

気が付けばなくなっていました？！

やはり、デブは常に栄養を取り入れている。

車の移動中でもモグモグ(´〜｀)

そんな怠けた自分に喝を入れ、徹底的に体をいじめていこうと決意！

 

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翌週から、長い時は1日1時間の階段上り下り！！！！！

汗まみれにはなるが。。。膝を痛めた。。

それでも負けない！！さらに翌日も1時間の上り下り！！！！

雨が降っても関係ない！！！！！！

 

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そして、日は進み・・

前回ハウスクリーニングをした家、あの時は床ワックスしなかったが、やはり

してほしいということで、ワックス道具を持って開始！！

仕事終わりの20時から開始。　あれから気温が高くなり、すぐ乾くだろうと

思っていましたが

全く乾かない・・・・（　＾ω＾）・・・

なんで？　ちょうどその家の中に除湿器があって、除湿を行うと、

扇風機よりも乾きが速くなった！

ここずっと雨続きで湿気がMAXだった。　湿気が多いとワックスが渇きにくいようだ。

除湿器と扇風機をダブルで回しながら2階を終え、階段を終え、

リフォームした2階の床、ワックス2回行った結果の写真がこちら↓



うーんまぁまぁか。思ったよりツヤが出なかった。素材の問題だろうか。

床の素材によってはワックス不要のものもあるからよくわからない。

 

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そして今度は1階を攻める。

廊下は最後に出る前に行うとして、LDKとその隣の洋室を先に塗る。

LDK横の洋室ワックス2回目の写真がこちら↓



テッカテカ！！！！　ふつくしい・・・

しかし、拡大してみると〇ン毛かたくさん絡んでいます。

どうして清掃のワックスすると〇ン毛がかむんでしょうね。

これは清掃業者あるあるだと思う。

どんなに掃除機かけて事前に綺麗にしても、〇ン毛がかむ説。

トイレはビニールシートなので一回塗りで十分なツヤが出たので良し。

 

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最後廊下を一度塗ってからお風呂をお借りし、シャワーを浴びてから乾くのを待ちつつ、廊下2回目を塗って鍵をかけて退散。終了。

湿度＋暑さの中ワックスは割と力を入れて動くので、汗まみれになりました。

今日もダイエット運動大成功といえよう。

その日特大のをした時点で体重を測った結果・・！

6月30日時点で体重79.6キロに！！(∩´∀｀)∩

4月81.5→6月79.5キロ

ちょうど2キロ減か！1ヶ月1キロペース！

とても順調！　体の負担もこれならそんなにないだろう。

このままで計算したら12月には73.5キロか・・・理想的な体重や・・。

12月までに様々な罠が待っているであろう・・・！

食べ放題・・・お盆・・・誕生日・・・etc

そういった避けられないカロリーを考慮しつつ、それでも体重を落とすくらいの

日ごろの食事制限と、運動が鍵となる！

結果をお楽しみに！

続く！！

 

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もーいややぁぁぁ！！！

 

なんとか、４月の税金やら、固定資産税やらを乗り越えたのに。。

今度は火災保険と地震保険の更新や。。。

地震保険確か５５０００円くらい。　火災保険は４万ちょいくらい。

やっとお金が貯まると思ったらこれだよ。

なーんか、ただ生きてるってだけよね。

 

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やはり、物価高＋消費税１０％はかなりダメージ来ていると思う。

給料は上がらない。税金は納めろ。そりゃ結婚もできないわな。

結婚してもすぐ離婚やで。結婚して１０年未満での離婚率が半端ない。

すぐ売家が出ています。築浅はほぼ離婚物件〜。

男は借金と養育費を永遠と支払いして、子供もいなくなって〜。

誰か勢いのある人間が、この世の中を変えていってくれねえかなぁ。

その住んでいる町中だけでいいから、まず仕事先となる会社をつくり、

学校もつくり、畑は畑で町と畑をエリア分けして、観光地もつくり、んで、子供生まれたら

成人するまでの養育費、医療、食費全て無料！

 

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言うのは簡単。　実際は動かす「金」。

そして、一度できてしまった町を立ち退かせるのがまぁできない。

特に、昭和時代のじじばばが頑固なんや。

もういっそ、手を付けてない広大な土地から開発をしていくのも手だな。

山をごっそり削るか。

 

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今はつらいけどもとりあえずは生きていけてるから前に進むことを考えていない人が多いが、このまま日本が落ちていけば、一生モヤシ生活が待っている。

２０００万円貯金なんて夢のまた夢。

こいつら、支払いとか督促だけは張り切りやがる。

こういった支払いが来ると、私はあせってしまい。逆にお金をつかってしまって

余計に苦しくなるのだ。

あ、こんなもん。ほいっ。って支払いできるくらいの生活水準に皆がなれるように

まずはどうやったら人口を増やせられるのかを考えていかなればならない。

 

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年上のやつらが、「選挙行った？行けよ」ってよく言うが、私は一度もいったこともない。　あんな組織票に入れても意味がない。どうせ自民党。

その信じていた自民党があれである。　かといって、他に任せられる人がいるのか？来年はそろそろ選挙に行ってみようと思う。　それくらい、日本がやばいという危機感を感じてきてる。

今まで作り上げてきた税の納め方をもう一度精査してほしい。税の使い道も

相当に無駄があるのではないか。

まぁ、どっちみち人口が少なければ負担額も増えるわな。

 

じゃあいっそ、全部AIとロボットに仕事を任せてロボットに仕事を取られた人は

ベーシックインカムで毎月１０万円あげて、他の人手が足りない職業に入ってもらう。

辛い職業はその分給料を３倍にする。

70〜８０万円手取りで貰えたらどうよ？　あ〜誰かおごりてぇぇぇ！！養いてぇえぇぇ！！　ぱこりてぇぇぇっぇ！！！　ってなるやろ。

んで、パコホテルも全て無料にしたるわ。　生まれてから成人まで無料なら

ボンボン増えるで。

あとは一人だった作業が１０人で作業になり、生産力も１０倍！

みんな手取り７０〜８０万円！　仕事しなくても１０万円！

簡単やな。以上。

 

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５月２２日以来、現在まで１か月間、畑に行けていない。。。

前回UPしたハウスクリーニングが一週間あったこと。

仕事の合間にしていたから体が疲弊し、今回は何もなかったかなと安心した

ところで、持病である背中のぎっくり腰を発動。

主な原因は、疲れ、ストレスもあるが、やはりスマホとパソコンが原因かと思われる。

だいたい朝になる。　ベッドから起きた時なにかリーチがかかった状態になる。　体が固まった状態で、かがんだり、背中を曲げたときにそのリーチが

本格的な筋が千切れた状態となり、背中にブチブチと千切れるような感覚。

そして、ここから一週間まで完治に日数がかかる。

３〜４日までは、寝返りの度に痛みで目が覚める。。地獄。

痛み止めの薬を飲んでも、貫通してくる。

仕事でも使い物にならないくらいの人間となる。

車に乗ると、バックするとき後ろが向けない。

ズボンが履けない。

そもそも、ベッドにどうやって寝そべられるのかと何度も体制を考えながらベッドに入る。　どうやっても痛い。

 

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そして、一週間と１日が経過した今、やっと回復した。

が、首やら背中に違和感は続く。

わかっちゃいるけど、スマホ、パソコンやめられない。。

パソコンはまだいい。スマホがだめ。

長時間左手を上げた状態で前のめりになる。これがだめ。

これを何時間、何日と負荷をかけ続けるのだ。

この姿勢の逆の動きを最低でも１０分以上は行ってストレッチしなければいけない。

整体などにはいっていない。いかなくても歪んでいるのはわかる。　しょせん整体はあくまでも応急処置であり、生活の根本的な姿勢を直さない限りは治らない。

寿司職人は腕を痛め、CAなど人に見られる仕事は背筋を伸ばしすぎて緊張して背中を痛め。　職種によってもゆがみはバラバラ。

なんで痛いんだろうには必ず原因はある。

 

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あと、体重の増加もやはりよくない。。。

この年齢で背中と腰のぎっくり腰を繰り返しているようでは、年をとったとき

どうなるんだろうかと不安になるわ。

今ならまだ間に合う！　日々のストレッチ、運動を心がけて普通の生活ができることに幸せを感じて生きていきたい！

とりあえず今週の日曜日はママの草刈りの手伝いがあるので、畑はさらに翌週の水曜日。しかし、梅雨が始まり週間天気予報によると今月ずっと雨っぽいぞ・・。

束の間の晴れ間は７月２日からの４日間のみ・・・。

ということは、次の畑は７月３日かな。。。。

どうなっているんだろうか・・・あれだけ耕したのにまたジャングルになってそうで怖い。。。

そう考えているとまた私の背中がチクチクとしだす。

 

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人生なかなか前に進まないねぇ。

今はそんな感じです。

以上！

 

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動画はこちら⇒釣りダイジェスト　Part4 (youtube.com)

 

釣りダイジェスト　Part4

6月1日〜6月19日までのダイジェスト

見どころとしましては、まず６月１日のデカメバル君！



でっけぇぇぇ！！！ｗｗ

３０センチくらいある！

そして、６月１１日の

 

巨　大　ア　ナ　ゴ　捕　獲

サイズは６０センチ近く！

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さらに大潮の６月１９日！

最初アナゴとばかり思っていましたが引き上げてびっくり！



今年もキジハタ釣れたぁああ！！！

サイズは３０センチ位！

 

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そして、後半戦、ぬるっと竿がしなって重たくなった・・！

これは、でかいぞおおお！！

 

巨　大　ア　ナ　ゴ　捕　獲

サイズは６０センチ！！

こいつ私の餌を大量に摂取し、腹がパンパンでしたｗｗ

 

にしても、最近アジ君が釣れない・・・。どうやら、シーバス君が

うろついているようで、アジ君を食べようとしているみたい。。

今度はシーバスを捕獲したい！！！

去年はサビキでラッキーに釣れましたが、今回はどうして釣ろうか

考え中。

青虫大量につけてウキを浅めにしてやったら釣れるかもしれない。

あとは天気だなぁ・・・。

 

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潮がいい日に限って風が強いとか、雨降るとかマジ勘弁。

チャンスのないまままた一週間後とか耐えれまへん。

こればかりは祈るしかない！

続く！

 

 

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動画はこちら⇒日本一のマイヤーレモン畑をつくる　Part24 (youtube.com)

 

５月２２日。

耕運機を手に入れて、さらに半分の敷地を耕す！



玉ねぎは



だいぶ伸びた！しかし、肝心な実の部分はあまり大きくない・・。

 



上部分が前回耕した場所。

池の方は・・



相変わらず半分程度水がたまったまま。

前回耕したスペースに、おねいさんに新たな畑の区画を

つくってもらう。

 

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その間に私は耕運機で耕していく！



 

そして、２〜３時間の結果↓

 



どおおおおおん！！！

やったぜ。　ふっかふかの土に生まれ変わりました。

 

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耕している途中、前に畑をしていた人のものと思われる

マルチの朽ちたビニールをちまちまと回収しつつなので

かなり時間がかかった。　袋２つ分のビニールが出てきたわ。



入り口側から見た写真↓



かなーり畑らしくなってきた！！

まぁ、比較的左半分は水はけが良いので問題ない。

 

 

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問題はこの右半分よ・・。この湿地帯をどう攻略

していくか。。。

考えている暇はない！やるしかないんだ！

続く！

 

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動画はこちら⇒日本一のマイヤーレモン畑をつくる　Part23 (youtube.com)

 

いよいよ耕運機を借りて初めての始動！

なんとか軽トラに載せる事に成功しました。



 

まずは現在の状況。池の方は



前よりは水が抜けたような感じだが、まだまだの様子。。

レモンのほうは。。



相変わらず枯れたようなまま。。

排水路は・・・

 



少しは水が流れているような跡がみられる。

玉ねぎのほうは・・・。



だいぶ縦に伸びたなぁ！

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それで、耕運機の使い方ですが、

まず左側にあるつまみがあって、今は停止になっている。

そこを真ん中の運転に切り替える。



そして、すぐ隣にあるチョークというのを引っ張る。



※最後動き出したらこのチョークを最後に押して戻すこと。

戻さずに使用するとエンジンが停止してしまいます。。。

 



右側には直進から旋回にするレバーがあります。耕している時は

旋回にすると回りやすくなります。

その隣にあるレバーが、エンジンの回転数を上げるレバー。

よくわからんが、一番右にしても十分強いのでそのままにしています。



そして、さらに奥にあるのを引っ張ると、エンジンが始動します。



で、ブンブンと動き出したら、どう動かすかを決めます。

中央下にあるスイッチを切り替えて、現在はニュートラルの位置にあります。

 



これを、下の右にすると、耕さずに普通に前進します。

１→２→３　とありますが、速度が速くなります。



バックしたいときは左側にします。後進の所に切り替え。



そして、上側の１→２が、耕運するスイッチです。

最初は１で浅めに掘って、柔らかくなってきたら２にして

さらに深めに掘ります。



動かす時には手前のハンドルを握ったら動きます。



ガス欠になったら止まります。満タンで２リットルくらいか？

満タンで１日半くらいは持ちそうな感じ。燃費は良いのは良い。

給油口はここ

 



ガソリンの携行缶は頂きました。これをガソリンスタンドの定員に言えば

注いでくれます。　前に物騒な京アニ火災等ありましたので、買う前に

免許証や住所氏名を書かされました。

 

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いよいよ開始！！

最初はスムーズでしたが、やはり根っこが絡んできてゴツゴツと耕運機が

前後に揺さぶられます。そしてエンジン停止。　手前を見てみると・・。



こりゃあかん。。。こんなに根っこだらけじゃそりゃ絡んで止まるわな。

無数に絡みついた根っこを時間をかけてほどいていきます。

 

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そしてやっと再始動。

これを２〜３回繰り返し、それでもスコップでやるよりは断然に速い！！

１時間ちょいで



この面積ぃぃい！！！素晴らしい！！

調子に乗ってやりまくっていたら、エンジンが止まりました。

やばい、壊したのか？？

所有者に電話で聞いてみると、チョークを開いたままで作業したり

すると止まるみたいです。



こうなると、しばらく待つしかないみたいです。壊れてはないようです。

よかった。。

後でわかりましたが、最初起動したらチョークはいちいち開け閉めしなくて

よいっぽいです。　やる度にチョーク開いたりすると停止するみたいです。

 

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こうして、ふかふかの土となり、奥の湿地帯側もやれるだけやってみることに。

しかし、やはり粘土質になっているのでハマって抜けない可能性があり、

あまり深くは掘れず。。

とりあえず完了したのがこちら↓



１日でこれだけ進んだ！！

いや〜すごいわ。　ある程度の雑草もなぎ倒してくれるので

草刈りの必要もなし！素晴らしい！！

あとは湿地帯の水分を抜けたら完璧な畑の出来上がりや！！

・・・それが大変なんだよなぁ。

続く！

 

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動画はこちら⇒日本一のマイヤーレモン畑をつくる　Part22 (youtube.com)

 

５月１２日。ついに念願の耕運機をお借りすることができました！！



 

じゃーーーーん！！

honda耕運機　サ・ラ・ダ FF500！！

定価で約２５万円の超本格的耕運機ｗｗｗ

 

 

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重量も一人では抱えきれないほどの重厚感！

やっぱ機械よ。これよこれ。

 

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操作説明を受けて頷くも、開始するころには分かりませんでしたw

重たいので、はしごをかけて軽トラに積む必要があります。

私一人でできるのか不安ですが・・・。

金額も金額なので壊したら大変やで。。。

 

次回、これを軽トラに載せて運転開始！！

続く！！

 

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動画はこちら⇒30年以上住んでいた家を、ほぼ一人で清掃してみた。 (youtube.com)

 

３０年以上住んでいた家をほぼ一人で清掃しました。

最初だけおねいさんが参加してくれました。

まずは汚いキッチンから、掃除機を全体かけーの

窓ガラスをしーの、換気扇とエアコンフィルターはずしーの

キッチンしあげーのトイレやりーの洗面やりーの階段ふきーの

浴室やりーの玄関やりーの。。。



 

 

月曜日から始めて、仕事の合間なので平均５時間、休みの日は平均１０時間。

終ったのは日曜日。　約一週間かけて完了しました。(´Д｀)ﾊｧ…

さすがに疲れたわ・・てか、埃やら汚れがすごいわ。。

さすが３０年。　といっても、途中キッチンと浴室、LDK等リフォームされていてその辺りはそれなりだけど、それでも浴室は汚かったわ〜。

まぁ普通の人が目の見えない視覚になった場所やら背の高い所なんて拭き取りやしないよね。。。

 

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照明器具の周りの埃も最強やったなぁ。



しかし、終わった後のクリーンな空気を吸って、完了後を見ると

やっぱり気持ちがいいものですな。

今回初めて水回りの清掃をしてみました。お風呂は結局水垢が完璧には

取れませんでした。まだまだ修行が必要ですわ。

その汚れに適した種類の洗剤と道具を使わなければ、時間がかかる一方なのです。

まぁ、おおざっぱに激落ちくんと、水とお湯と酸性とアルカリがあれば

９割いけます。

 

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あとはあれだな〜。エアコン！　高圧洗浄機があればエアコンも掃除できるけど。。　あれは怖いな〜。基盤に水がかかったらアウトやし。　でも、

やってみたい！　オールインワンで全部できるようになりたい！

それは、まぁお金に余裕ができてからの話やなぁ。。

以上！

 

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動画はこちら⇒クロスの凹みを直してみた。 (youtube.com)

 

清掃していた時、階段の窓ガラスをやろうと脚立に乗ったら、

脚立がひっくり返って私は怪我はなかったですが、脚立がクロスに

当たり、大きな凹みができてしまいました。

あ〜終わった。せっかく人のためによかれと思って清掃したはずが、

クロス代弁償でなんやったんやになるわ。と覚悟しました。

何か手はないかと調べてみましたが、応急処置として

「水で湿らせてからドライヤーをかける」か、「パテのようなもので埋める」か

「一部分を切り取って同じクロスを貼る」方法があります。

 

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パテやクロスを切るのは、色が合うのかとか、技術的な問題があり、下手くそな私がやる事ではないと思いました。

傷ではなく凹んでいるだけなので、ドライヤーの方でなんとかなるのではないかとダメもとでチャレンジ。



ここです。斜めに線が入って目立っています。

ママがスチームアイロンを持ってきたのでこの蒸気熱で温めつつ湿らせてから



すぐさまドライヤーをかけます。



 

 

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私が指を広げている範囲は見た目的には完全に消えました！！

もう残り半分をもう一度だけやってみます。





結果は



おおおおおお！！　パッと見じゃ他の小傷と合わせてみてもとても自然に

消えて見えなくなりました！！！！

ラッキーだぁぁぁああ！！

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しかし、あくまでもこれは応急処置です。　場合によっては＼(^o^)／ｵﾜﾀになりますので、傷をつけないのが一番です！

以上！

 

 

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動画はこちら⇒10年以上住んでいた家を清掃。 (youtube.com)

 

今までで最強の油汚れでした。。



トイレ



風呂 うろこ せんめん

サッシ  ベランダ

換気扇と、まぁ部屋の中は割と掃除していたようで綺麗でしたが、

手の届かない、気が付かない所はやはり１０年以上の汚れがありました。

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結局二人で３日かかりました。主にお風呂とキッチンに１日以上費やした形です。。

疲れたぁぁああ。

続く。

 

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