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永遠のダイエット [2024/07/16 11:07]
ダイエットの続き。４月から開始してもう３ヵ月。
４月81.5kg
5月15日80.5kg
5月23日80kg
5月28日79.5kg
そして最新の７月１２日。
7月12日79.1Kg
そんなに運動できてはいなかったが、４００グラム落ちていました！
最近食べているヨーグルトが非常に優秀で、本当に生きて腸まで届く気がする。
チチヤスのヨーグルト。
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ダイエットは続く。 [2024/07/02 10:50]
ダイエットの神が舞い降りた？ ４月からダイエット開始し、
４月81.5kg
5月15日80.5kg
5月23日80kg
5月28日79.5kg
と順調であった。
が、
家族で焼肉食べ放題に行ってしまった。。。
といっても、これは毎月のイベントで避けられない！ｗ
あと、おねいさんと中華料理店にてかに玉、ギョーザなどを食べ・・・
お菓子は二度と食べません！といいつつ、気が付けば食べていた・・。
..
少し仕事が落ち着いてきた。 [2024/05/16 10:40]
アホみたいに忙しかったわ。
忙しい合間にも、清掃したり、畑したりと。濃密な４か月間を送っておりました。
こんなに一生懸命なのに、お金がないのはなぜ(´；ω；`)
それは、遊ぶからでーすｗ
さらに、体重が１０キロも増加してしまったぁぁぁぁああ！！
過去最高体重８１．５キロおおおおお！！
やばすぎる。
１年間釣りばかりしていたせいで、運動全くしなかった結果がこれである。
まずは、食べる物を考えて、お菓子とジュースは摂取しません！
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