50代 気が向くママに

タイトルで宣言してみた（笑）

関西のお笑い芸人 シルク姉さん知ってますか？年齢不詳だけど、多分私よりも年上。でも、凄い綺麗で若い！！！

シルク姉さんの美容法！小顔＆ほうれい線ケアが簡単で効果絶大


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調べてみました。
シルク姉さん プロフィール

芸名：シルク
本名：粕谷 文子
生年月日：１９５９年３月３１日
身長：１５８cm
スリーサイズ：Ｂ86、Ｗ65、Ｈ89cm
出身地：大阪府大阪市
最終学歴：大阪外国語大学外国語学部 英語科
ニックネーム：シルク姉さん、浪花の美容番長、西日本一のセクシー美女
事務所：よしもとクリエイティブエージェンシー
NSC３期生で１９８５年から芸人として活動してきたシルクさん。



同期芸人は、130R、今田耕司さん、リットン調査団をはじめ、

ウッチャンナンチャン、ダチョウ倶楽部、中山秀征さん、出川哲朗さんなど。



って、ベテランばっかりじゃないですかっ！



それもそのはず。

推定年齢オーバー５０と言われているシルクさんですが、

デビュー当時の資料を見ると、

昭和３４年生まれと記載されていました。



ってことは、２０１７年現在、５８歳！！！



もうすぐ還暦とは思えない、奇跡のお美しさです☆



毎年自費作成している過激なセクシーカレンダーがこちら。

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くびれや腹筋も素晴らしいくてセクシーです☆

２０１１年版なので、５２歳の時のものですね。

とても５０ 代には見えませんね。。。



また、この透明感のある白い肌と完璧なボディを武器に、

３７歳の整形外科医、２８歳年下の薬剤師、２０歳年下の大学院生など

年下のカレシを次々とゲットしているシルクさん。


現在の恋人は１０歳年下の実業家で、趣味はトライアスロン。
東京、大阪、米国にも拠点を置き事業を展開するやり手の男性なのだそうで

なんと年商は２０億円と超リッチなお方☆



スポーツ新聞の記事によるとルックスは唐沢寿明さんをマイルドにしたような

誠実なタイプだそうなので、きっとイケメンに違いないですね☆



以前にシルクさんは恋愛についてこんなことを言っていました。



「自分の世界を持つことが大事ですね。

誰だって若い人からぐいぐい来られたら、のめり込んでしまうもの。



ウキウキするし、楽しいし、20〜30代を

もう一度経験できるような気分になって、ほんま、おいしいなって。



人生の終わりをどう過ごすかって考えるより、人生これからで、

夢や目標をもつ男性と一緒にいるのは楽しくて当たり前です」

引用：https://jisin.jp/



恋愛に溺れることのない大人の女性って感じで素敵です☆



たくさんの美容法を編み出しているシルクさんですが、

常に恋愛をすることでも美しさを磨き上げているんですね^ ^

シルク姉さんのすっぴんが美し過ぎる！！！

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引用：https://blogs.yahoo.co.jp/silk_de_sil_vous_plait/


そしてこちらは最近のシルクさんの洗顔後のすっぴんですが

これが５８歳のすっぴんに見えますでしょうかw

お肌のみずみずしさは３０代ぐらいって言ってもいいかも！






シルク姉さんの美容法！小顔＆ほうれい線ケアが簡単で効果絶大





普段の生活では表情筋の約70〜80％が使われていない状態なのだそうです。



筋肉は使わずに放っておくと硬く縮み、その重みを支えきれなくなると

年齢に関係なく下に垂れ下がってしまうなんて、考えただけでもゾッとしますが、

若いうちからの日々のケアがとっても大切ってこと！！！



油断してブルドック顏になる前に、しっかりケアをしておきたいものですが

忙しい毎日の中でその時間を取るのも大変ですので、

湯船に浸かっている間などの短時間で、

毎日簡単に続けられるシルクさん流の美顔法を集めました♪



１週間以上続ければ、頬やアゴのたるみがすっきりして

リフトアップされているのを実感できるはずですよー☆

シルクさん考案の小顔体操

※i-voceを元に作成

女性誌VOCEのHPでシルクさんが紹介していた

二重アゴを解消してたるみを即効引き上げる小顔体操です☆



「筋肉は、のばす＆縮めるという動きでしか鍛えられず、

なにもしないと確実に加齢で衰えてしまうのです。

頬の筋肉が衰えると、目に見えて下がるのが口角。



口角は２度上がるだけで４歳若返ると言われるほど、リフトアップ効果絶大です。

まずは、口角を上げる、のばす＆縮めるというウォーミングアップからはじめましょう」

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引用：https://i-voce.jp/
�@唇を横に伸ばす

上下の唇を軽く閉じ、口角をななめ上方向に上がるところまで、ゆっくり引き上げる。歯を噛みしめないように注意し、30秒キープする。

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引用：https://i-voce.jp/


�Aもどす

顔の力をゆっくり抜き、もとの顔に戻して30秒休む。これを３セット繰り返す。



︎二重アゴを解消して、すっきり小顔！！！

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引用：https://i-voce.jp/


�@あごをあげて上にべー！


下の根元を鍛えることを意識する。まず上を向き、天井に向かって舌を出せるところまでベーッと出す。

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引用：https://i-voce.jp/
�A右にべー！　左にベー！

�@の状態のまま、下を根元から右に倒す。

そして、一度下を中央に戻し、今度は、根元から左側に倒す。

一連の流れで30〜１分半くらいになるようにゆっくり動かして。



︎たるみを引き上げて、脱・ブルドック顔！！！

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引用：https://i-voce.jp/


�@「オー！」

「オー！」と言いながら、鼻の下をのばしながら、

顔を縦にのばす。上下の唇を内側に巻き込み、

歯が見えないように注意。目はパッチリと開ける。



�A「ムキッ」

STEP１の「オー！」の口のまま、

下まぶただけを上にグッと持ち上げる。

眉や上まぶたは、できるだけ動かさないのがポイント。

これで、シュワちゃんのような鍛えぬかれた顔筋が手に入り、

たるみと決別できる。



シルクさんおすすめのほうれい線ケア

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�@口をながいＯ（オー）の字に開いて、

鼻の下の部分と上の唇を前歯に押し付け３０秒キープ。



�Aこのあと、口を閉じて、舌を口の中で回し、

ほほのうちがわから右まわりに１０回、左まわりに１０回、

舌をアイロンのように使ってほうれい線をのばす。



ちゃんとやると、慣れるまで舌が結構疲れますw

でもストレッチされているようでとっても心地いいので、

ぜひ続けてやってみてくださいね^ ^



美は1日にして成らずですから！！！

シルク姉さん愛用コスメで無敵の美しさ！

シルクさんの美顔ケア、いかがでしたか☆

とってもシンプルだけど毎日続けるのは根気がいるかもしれませんね！



でも、年齢を感じさせないシルクさんの美しさは、毎日の努力のたまもの。

楽しみながら取り入れられるといいですね。

最後までお読みいただき、ありがとうございました☆



最後にシルク姉さん愛用コスメをご紹介します^ ^