おひとり様の老後

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６０歳を過ぎると

様々　身体の変化あり

初めての　入院　手術　難病発覚

へとへと　


そして　復活

ゆっくり　生きていこう　

２０２０年だいは　しんどい時代



ある雑誌を読んだ


２０２０年だいは　日本経済において３重苦とか



一つ目の苦は　景気


二つ目の苦は　社会保障


三つ目の苦は　構造変化の影響



あと　一年で　その　しんどい時代を



迎えることとなる

どこかで　社会保障の水準が下げざるを得ないとか



構造変化の影響では



グローバル化　デジタル化　高齢化等があげられていた




新興国の安い労働力に　頼らざるを得ないとか


仕事が　機械に置き換えられるとか



長生きする中で　



生活に困らないためにどうするか　



考えなければならないとか




なんか　暗い気持ちになってしまった



さて　おひとり様は　うまく生きていけるかどうか



不安ばかりだけど



しょうがないというのが　正直な気持ち



どうにかなる　なんて　強がりはいえないけど



がんばるしか　ないだろうな〜

モチベーション紳士 さんの動画


時代は　

ユーチュチュバーなるのもが　

注目されているみたいですが

どうも　

良く　その良さがわかりません。



YouTube　では　音楽を聞くことに

利用させてもらっているくらいです



若い人が　いろいろ　しゃべったり


実況中継などやっているようだけど


どこが　

面白いのかよくわかりません。


時代　なんだろうな〜



位の感想しかありませんでした。


ところが

今日

モチベーション紳士　さんの


動画を見て


その素晴らしい内容に

驚きました。



この方は


声からして


若い男の人

だと　思います。


人にものをつたえるのが

非常に上手


動画　5分　10分という短い時間で


本の内容をまとめ


しゃべりと


絵を使ったりと


本の内容を


わかりやすく


説明してくれる



声の感じも


素晴らしい






一週間に一本　


動画をアップしているみたいなので


これから　定期的に見てみようと思う


新しい形の　YouTube　


すごい時代だと思います。


また　


新しいアイデアを持って若い人が出てきた


と　思いました。

明日は我が身

図書館へ　行った際

置いてあった




路上脱出　生活SOSガイド　




明日　は　我が身



そう　思っている

好きでそうなるわけでは　ない

でも

なにか　特別な事情があって

そうなるかも？


そんな　ことを　良く思う





冊子には



１．今日を生き抜くために

　　　ともに生きるために

　　　食べるものがないとき

　　　体調がわるいとき

　　　泊まるところがないとき

　　　とにかく相談したいとき

　　　今すぐ仕事がしたいとき

　　　行政の支援



２．暮らしを立て直すために

　　　仕事を探したいとき

　　　住まいを安定させたいとき　

　　　生活保護を申請したいとき

　　　医療にかかりたいとき

　　　食べることに困っているとき

　　　スポーツや文化の活動



3．生きづらさを抱えるあなたに

　　　相談先の一覧　法律相談　労働問題

　　　若者　子ども　女性　ひとり親

　　　障害　依存症　セクシュアル・マイノリティ

　　　難民　出所者　様々な悩み

　　　死にたいほどつらい



とても　良く書かれている冊子でした。





今の私にできることは


ビックイシューを　買うことくらいかな？

JHPIA　日本マスク工業会　会員 　の　マスク

朝のワイドショーで　

中国のネットメディアが

大手メーカーのマスク製造工場に

潜入取材した映像が放映された



衛生的ではない状態で

マスクが製造されている様子。


そして

日本語がかかれた箱もあった


救救マスク　と書かれていた


この工場では繊維の一部に金属くずを

混ぜ石灰粉で接着しているという


中国の不衛生な環境で

作られたマスクが日本でも

流通している可能性があるという　　


口に直接あたるわけなので


これは　どうなんだ〜

おもわず　ひいてしまう・・・　　




マスクを買うときには　

どこで製造されたものか　

確認したほうがいいと思いました。


また　番組のなかで　パッケージに


JHPIA　日本マスク工業会　会員　


という　マークを　

確認してくださいと・・・

　
このマークは　ちゃんとした品質　の　ようです。



家にあった　マスク　

2種類あったので


しらべると　

ひとつは　中国製　で　

JHPIA　日本マスク工業会　会員の　マークなし


すぐにゴミ箱へ



もう一つは　

JHPIA　日本マスク工業会　会員のマークあり

良かった！！


それから


マスクを付けたときに　

変なにおいがある場合は　

やめた方がいいとか　　



なるほど


今日　100ショップへ　いってみると


売ってあるマスク　

全て　JHPIA　日本マスク工業会　会員のマークはない



大手のドラックストアを　のぞくと


大箱に入った　マスクは　

ほとんど中国製で　

JHPIA　日本マスク工業会　会員　のマークなし


マークがあるのは　


少しお高い部類の　個別包装された　日本製のマスクでした。　


5枚で　250円　　

これを買いました。



そうか　あんまり　安いマスクは　

買わない方がいいということみたいです。


直接　口に触れるわけなので


気を付けなければいけません。

余命年数

厚生労働省　2018年7月発表　

簡易生命表（2017年）によると

現在の年齢62歳では　女性27.14年

あと30年弱　さて　どう生きる？

時間は　たっぷりあるし



食事作りは　

長年やっているし　ひとりだし　そんなに大変ではない・・・



生活費

年金を繰り上げ支給

65歳から　満額支給だけど

60歳から　繰り上げ支給

3割減だけど　人間　いつ寿命がくるか　わからないから

もらえるものは　先にもらう　と　決めていたから・・・

とりあえず　エクセルでマネープラン　作成済み

贅沢はしないし　最低限の生活はできるかな？