お金や投資で稼ぐ話から健康生活の方法まで

ごちゃごちゃしたパンの出来上がりです。

納豆パンサラダ作ってみました！

名付けて、ごちゃごちゃパン pic.twitter.com/hm6MH8kuEr

— 生活の知恵あれこれ！ (@keitwitwimonkey) 2018年3月9日

いつもヘルシー志向で考えてるので！

本当はパンと一緒にトッピング

するのはイマイチかもしれませんね！！

料理は日々創作料理です。

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今日は天ぷらにするぞ！！

と

仕事中から頭の中で考えていて

天ぷらにするぞ

何を揚げようか

ずっと考えていました！！


そして夜は遅かったので

コンビニで全部買い物することに

しました！！

スーパーなら安くつくのにね！！


天ぷらの揚げる材料は

ちくわ　冷凍のブロッコリー　

冷凍の餃子　さつまいも

この四点を晩ご飯にしました！！


キャノーラの油でじっくり

揚げました！！出来上がりに

おたふくソースでいただきます。



冷凍関係は水が含んでいるので

油が飛び跳ねるのに注意です！！


この中で一番美味しかったのは

なんとブロッコリーです。


歯ごたえもよく！！はまりますよ！！

他にもいろいろ

今度揚げてみたいなと思います！！

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コンビニで毎日１０００円使って

買い物の繰り返しでした！



もちろんお得意の品選びで

自分なりの気に入ったもので買い物をしますが！

限界がありますね。

しかも晩と朝の分を買うので

量もしれています。


毎日選ぶのも選択肢が少ないので

充実感はありません！！


それならちょっと距離離れた

スーパーでまとめ買いがいいな

と思いまして！！


もちろんスーパーは広いですし

４日〜一週間分の食料を買います！


もちろんお米２キロも買います！！

それでなんやかんやで４０００円

くらいでいろいろ買います！！


けっこういろんなものが沢山の量で

買えるので嬉しいですね！！


もちろん調味料も多少高くついても

頭で考えながら、いろんなメニューを

想像しながら買います！！

コンビニで４０００円は４日分くらいですが

スーパーで４０００で１週間くらいいけそうな

ボリュームになっています。

広告の品など狙っていけば

安くていいものが沢山買えました！！


ごはんを炊く習慣をつければ

簡単にご飯の用意ができるでしょう！！

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タマゴナーラパスタの

完成です。

朝もはよから

タマゴナーラパスタを作りました。 pic.twitter.com/PM9SsHhonR

— 生活の知恵あれこれ！ (@keitwitwimonkey) 2018年1月9日

味付けはカット野菜のうまみと

たまごとペッパー胡椒だけなので

あっさりとしています。


タマゴナーラパスタの作りかた！

パスタを５分ゆでます！

ゆで時間が近くれば

お湯を少し残し後のお湯は

捨てます！！

カット野菜冷凍のやつを入れます

タマゴはゆでたまご、または

生たまごをおとします。

ウインナとペッパー胡椒を

入れて少し沸騰させます。


たまごがいい感じにトローット

なれば完成です。


味は野菜のうまみを出すため

濃い味付けはしません！！

なので

たくさんパスタの量が増えても

あっさりしているので

低カロリーで美味しく

いただけます。



おいしいつくだ煮通販【サンコウフーズ】

セブンイレブンの

大人もうれしい！お子様ランチ

が登場！





ネーミングからみて

大人も買ってねと

いわんばかりですが！


思わず手にとりました。

セブンイレブンの新発売が

どんどん出てくるので

飽きさせない工夫がいいですね。


お子様ランチの味はどうかな！

もちろんエビフライが

一番美味いですね。


後は、少量ながらも

ボリューム感、カロリーも

ある感じで。お腹は膨れます！！


備え付けや、ハンバーグの部分は、

コストを下げるタイプの

仕上がりななでちょっと

残念ですが、

オムライスとエビフライとで

平均をキープしている感じですね。

星２．５くらいでしょうか？



もっと美味しい

エビフライはこちら

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うどんのトッピングで

いろんなもの試してます。

今回は、マカロニサラダうどんです。

味はどうかな！？

と思い不安ながらも食して

みましたが！なんと(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ


マカロニサラダがマヨネーズ

が効いたクリーム的な役を

はたしています。


うどんの玉は普通の３パック入りの

やつを使っています。

こしがあって食感がいいです。

見た目はパットしませんが

クックパッドでもありませんが

味は星３つ★★★

美味しいですよ！


本場の讃岐うどんはこちら

人気があります。

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