お金や投資で稼ぐ話から健康生活の方法まで

2016年09月29日

日本ハム優勝なのに………

日本ハム優勝なのに

スーパーで日本ハムの

商品を確認しなかった！

買い物をする時は、

あらかじめ何を買おうか、

想定してるいる事がほとんど！

頭の中で、これはいくらで

これは安い高いと頭の中で

考えている！

考えながらスーパーを

ぐるぐる回っているので

日本ハムなんて頭に全くなかった！

それは、買い終わろうとしている

時にセールの放送が流れだしたんです。

買い物の最初の方で日本ハム優勝セール

って聞こえてたら値段確認

しに回ってたのにな！

まあいいですけど………

いきつけの大手スーパーなら

ネットでチラシの所を確認すると、

だいたい安い目玉商品があるので

見る方がお得ですよ！！

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posted by お金や投資で稼ぐ話から健康生活の方法まで at 11:50 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日本ハム

2016年09月27日

消費税率引き上げにより

政府は、消費税率引き上げするので

ごめんなさい！

ということで低所得者を対象に

お金を支給ですね！！

臨時福祉給付金及び

障害・遺族年金受給者向け給付金を行ったのです。

もらえるものは、もらっときましょう！

という感じでしょう。

よく申請書が来たんのですが、

もらえる資格ありますか？

というネットの書き込みありますが。

核当と思われる人に申請者を送ってるのですから。

何も考えず！！

名前住所本人確認証明書コピー口座通帳コピー

添付してチャチャチャと必要事項書いて郵送完了

臨時は1人3000円支給なので、節約生活している

人にとっては立派なお金！！

早いところで

10月初旬で支給開始らしいですね。

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posted by お金や投資で稼ぐ話から健康生活の方法まで at 00:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 消費税

2016年09月23日

ふくらはぎが連日つるようになる

ふくらはぎがつりだすと
辛いですね！！

コムラ返りと言われる
やつなんですけど

よくあるパターンでは、
仕事が終わりベッドで
リラックスして
大の字で仰向けなってる時や

就寝中のうとうとしてる時など

急にふくらはぎ部分がつりだす！！
相当痛くてたまりません。

更になんとか
痛みから逃れようとして
もがくけど

もがけばもがくほど痛みがはしって
泣きそうになる！

こういう時必ずギブギブ、ギブアップ
といってタップするけど
なかなかコムラ返りは治りません！

考えられる要因は、

#通勤時間で歩き疲れてる
#自転車でかなり足を使っている
#職場の立ち仕事で疲れている

など筋肉疲労が大部分だと
思います！

一時的な対処として

急激に動かすことは避けるのと

伸ばしたままもよく無いので

寝たままゆっくり膝を立てて
手のひらで優しくふくらはぎを
マッサージしましょう！
又はゆっくりと屈伸させる。

大きく深呼吸して極端な刺激を
与えないストレッチがベストです！

日頃から体のケアをすることが
健全ですね！！

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posted by お金や投資で稼ぐ話から健康生活の方法まで at 14:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | フウクラハギつる

2016年09月19日

今日も朝から

今日も朝から

レバニラ炒めがのった焼きそば！

レバニラは貧血防止、

夏バテ防止とあって

よく食べますね。もう夏は終わりですが！

子供のころ、体育館や運動場で

集まっている時に、貧血で倒れた

こともあって気にしている

かもしれない。倒れると

みんなに見られるのが嫌なのでギリギリ

耐えようとするが、それが裏目にでて

大きな音を立てて、

よくひっくり返えっていた！

そうならないように

本当は、規則正しい

朝食をとらないといけないんだけどね。

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2016年09月17日

9月の転機で変わる

9月の転機でいろいろと

変わってきます。

暑さも徐々に減ってきて！

衣替えの準備！？でしょうか？

長袖の服なんて何処にしまい込んだか？

全て把握してないので、

衣類全部ひっくり返さないと

いけないかな！悲

食欲の秋！でも農家の

収穫がどこも悪いようで野菜も高いものが

多いし！魚のサンマは横取り漁業されて

かなり高いとか！！いいことなし。

会社にも動きが出る時期ですね。

嫌な仕事を覚えさされるとか

人事移動が大事だったりする。

おっとネガティヴばかり

書いてしまった！

今日は上手い酒飲んで忘れましょ！

【さらさら青魚】

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posted by お金や投資で稼ぐ話から健康生活の方法まで at 07:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 転機

2016年09月16日

メモの必要性

メモをとる事の重要性は
あると思います。

職場で新しい仕事を
覚える時に、
メモを取る人と取らない人と
二分しますよね。

状況にもよりますが
重要な局面に差し掛かる時、
メモをとらなかったことで
攻略が困難になって
あわてふためくのはゴメン！！

日常においても同じ事が言えます。
ただ忘れていないか？を
見返すだけでは無いんですね。
メモは生活を向上にする。

メモは生活を充実にする！
モチベーションをあげることもあります。

多数ある重要な暗証番号は、
フォーマットを使って一覧にメモを作成して
厳重に管理しておこうと思う。

パスワードをなんども再発行なんて
しなくていいようにね。

やりたい事がたくさんあるのに
メモを取らないから
自宅でも仕事が全く進まないという
感じになるんですね。