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2021年08月15日

血圧を下げるのに このお茶がやっぱり効くわ

かつては 普通に 上が140以上 下が95以上だったのが 7月1か月の平均がそれぞれ 117−88と優秀だったのですが あまりにも暑くて お茶を煮出すのがおっくうになって市販の麦茶なんかでごまかしてたんですよ
そしたら 血圧が135−95とここ2か月ぐらい見たことがない数字が出始めまして 慌てて「韃靼そば茶」に戻しました
こやつです
KIMG0992.JPG


これを最低でも一日500ml 多い時は1ℓ飲みます

出がらしの韃靼そばの実も一緒に飲む(喰う?)のがベターです
KIMG0991.JPG


ほんと 数日で下がりますよ
今朝の血圧は 119−82   優秀でしょ!?

もちろん 降圧剤なんぞは飲んどりやせん
薬に頼らず 自然に血圧を下げてみたい方 ぜひお試しくださいな
効果には個人差があるでしょうが 薬じゃないんで 効かなくても普通にお茶としていただけますから

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posted by キーサー at 09:24| Comment(0) | 健康
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