7-11の「ふわっとどら　つぶあん＆ホイップ」を食べながら低体温を考える　: じいじ放談

2022年04月30日

7-11の「ふわっとどら　つぶあん＆ホイップ」を食べながら低体温を考える　

今朝も３４．８度と３５度を切ってる・・・
何が原因なんだろう？

調べてみると
低体温になる理由として、栄養不足（たんぱく質や油脂、ビタミン、ミネラル）、不規則な生活や運動不足、ストレスなどが挙げられます。もし心当たりがあれば、次のような生活習慣を身につけましょう。

・早寝早起きを実践して生活のリズムを整える
・3食きちんとバランスよく食べる
・適度な運動を取り入れる
・ストレスをためない
・入浴はシャワーだけでなく湯船にゆっくりつかる

・夜９時に寝て朝４時半禍５時に起きてる
・３食ちゃんと　野菜も肉も卵も米も均等に食べてるし　サプリで補充もしてる
・毎日散歩は欠かさないし　筋トレ　股関節運動もやってる
・仕事は楽しいし　家でも好きなことをやって暮らしてる
・ほぼ毎日　３０分～１時間入浴してる
原因がわからん？？？

ま　そのうち何とかなるじゃろう　単なる老化かもしれんしｗ

ストレスをためないため(笑)にも　日々のスイーツは欠かせません（これが原因か？

ジョブチューンで　こやつは合格じゃった。
でも和菓子職人だけが不合格だしてたなぁ。　
コメント忘れたけど。

餡子とホイップって合うんよねぇ
おいしい　僕の好きな奴
けど　「つぶあん好き」は許せんじゃろうねぇ。
僕は　こしあん派で　この餡子は限りなくこしあんに近い粒あん。
「つぶあん」とネーミングつけるんなら　もっと粒々してないと　ちむどんどんしないさぁ
（あれ？和菓子職人もおんなじこと言ってなかったっけなぁ？）

まぁ　粒あん派は納得いかんじゃろうが　僕は大満足でした。

ふと　右わきで体温計ったら違うのかなぁと思いやってみたところ　３６．６度・・・
なんなん！？
左右で１．８度も違う？