これ旨♪

こんにちは！

今日は朝から筑前煮を作りました。



食べたのはお昼ですが。

材料は昨日の夜に、切ったりゆでたりの下ごしらえをしておいたので

朝は炒めて煮るだけで楽チンでした

お昼には、程よく味がしみて美味しい煮物になっていました。

一緒に食べたのは、オートミール納豆塩引鮭茶漬け

晩ごはんは



筑前煮とカツ丼(小)

ダイエット真面目にやっているかに見せかけて

おやつに手羽先唐揚げを9本も食べてしまった

写真…撮り忘れたけど(証拠隠滅？！)

自己申告します、あ〜食べすぎた。

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