2022年12月08日
天ぷらソバ、タンドリーチキン
こんにちは!
今日のお昼は
天ぷらソバ
天ぷらは、スーパーで買ったお惣菜ですが
晩ごはんは
鶏胸肉のタンドリーチキンとポテト
タンドリーチキンは昨日、
ヨーグルトとカレー粉、ケチャップ、チューブのにんにく、塩、醤油を混ぜた所に漬け込んでおいたので
今日はフライパンで焼くだけ
胸肉だけど、しっとり柔らかくて美味でした〜
おまけ
友達のところでご馳走になった鯛焼き
中には栗あん
美味しかったです
ご馳走さまでした
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天ぷらソバ
天ぷらは、スーパーで買ったお惣菜ですが
晩ごはんは
鶏胸肉のタンドリーチキンとポテト
タンドリーチキンは昨日、
ヨーグルトとカレー粉、ケチャップ、チューブのにんにく、塩、醤油を混ぜた所に漬け込んでおいたので
今日はフライパンで焼くだけ
胸肉だけど、しっとり柔らかくて美味でした〜
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友達のところでご馳走になった鯛焼き
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