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2019年03月27日
葛藤!嬉しいけどペースが乱れる最近
どうも深酒をして寝不足になってしまいます。
何故か?彼からの連絡が寝ようとした時に入るんです。
寝ようと思っているから寝酒もやめてベッドに入ろうとした瞬間にLINEが来る
そこでまた飲んでしまうんですね…
美容に悪いことはわかっているんです!
これ止めないと健康診断の結果がもう解ってしまうから改善しないと
【新サービス】RIZAP WOMANとは?
彼がシーズンオフの時は私の生活も規則通りな感じでした。
早起きするので早寝をしないと身体がもたないんですね、わたしは飲兵衛だと昨日のブログに書きましたけど、それにしても遅い時間の飲酒は翌日顔が浮腫みます
遅くても22時迄に終わるように生活パターンを改善します!やらなかったことをやるためのブログですから。
それから、遅い飲酒はお腹に負担も掛かるようで頻繁にお腹を壊しています。スッキリ快便ではなくて、トイレに行ってもまたゴロゴロして、お腹も張っているのでペタンコじゃあなくなりつつもあります(汗)
彼からお腹出ていないよね、うん、出ていないよ。
嘘になってしまう!!
がーーーん!!!
実は、今もお腹が痛い
元のペタンコに早く戻さなくちゃ!
トイレが友達なんて悲しいですし、先日朝からお腹が痛いしトイレに3回行ったと彼に話したら、お腹を冷やさないようにと心配してくれた彼に申し訳ない…
今夜からやります、何としても元の理想的なスタイルに戻します。
【参考になるかな?お試しがあるといいけど…】
RIZAP WOMANは、理想のボディラインにコミットする。
無料でなりたい体型をつくる方法を相談できます。
9万人の実績から考えた理想のボディラインをつくる方法とは・・・
女性専用トレーニング×美容マシーンにより、
あなたが理想するボディラインをつくります。
より女性らしく、美しい体へ・・・
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2019年02月17日
ジム通い
最近知りあった男性
あるサイトで親しくなった男性ですがスポーツジムに毎日通っています。
自宅の近くに大手のスポーツジムがあるようで平日は仕事帰り
土日は午前中に通っています。
今日はボクササイズをやったようです、わたしも機会があればスポーツジムへ行ってみたいのですが
初心者がひとり知らない場所へ行くのは気がひけてしまいます。
加圧トレーニングやヨガも試してみたい!
一緒に行こうと誘われました、どうしようかな???
春に向けて身体を引き締めておくなら今始めるべきです。
せっかくだから試してしてみようと思います。
ヒップアップはB-CONCEPTで!
どう変わるかが楽しみです
ゴルフ場予約サイト:楽天GORA
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