いつも読んで下さりありがとうございます。
松幸です。
昨日今日休みでしたが、思い切りダラダラしました。
ダラダラと言っても「ニューアース」を読んだり、空を眺めたり、昼寝もしました。
おかげさまで明日からまた仕事できます。
そして、いろいろと趣味も調べてみました。
その中で僕は、ドキュメンタリーが好きなのでドキュメンタリーを見ようと思いました。
それと読書です。ニューアースのような哲学書や旅行の本、スピリチュアルなども
読もうと思いました。
それと、瞑想のやり方も少し変えて呼吸を意識しながらやっていこうと思います。
そして、アブローラーも継続します。
来週も同じようにダラダラ過ごそうと思います。
しかもよかったのはダラダラしたことに罪悪感がないことです。
今回は罪悪感はありません。
今後も何するにしても罪悪感を持たないようにしようと思います。
今までの既成概念がびっしり張り付いているのですがこの殻をどんどん破っていきます。
既成概念に囚われない生き方を目指します。
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