さぁセミリタイアしよう

みなさんこんにちは！

いつも読んで下さりありがとうございます。

松幸です。

連休真っ只中ですが我が家はどこへも行っていません。

さて、時間があるからこそ色々と考えてみたりしました。

そして、これからのことでやらなくてはいけないことを解決していきました

老後のことや定年を迎えた後、健康についてなど考え記録していきました。

そして今も出てくる不安や恐れについて調べていたところ

興味深い記事を読みました。

それによると

恐れとは失敗した場合に起こる評価に低下や評価に低下に伴う賃金の低下を気にして

恐れていると言うことがわかりました。

それと失敗による他者から馬鹿にされることなどで自分を縛り付けていることもです。

しかし、そう言った不安や恐れは妄想です。

ほとんどの不安や恐れは杞憂で終わります。

なぜか。人はやったことがないことや見通しが立たないことには

過剰に恐れたり不安を抱いたりします。

まさに自分がそうでした。

毎年の見通しが立たない売上。初めての仕事での不安。

実際のところやってみたら大したことないことばかりでした。

失敗ってそうそうありません。

なので不安なんて妄想なのです。

逆に自信も妄想です。

「根拠のない自信」と言うように不安も「根拠のない不安」なのです。

なので、妄想をなくすためにすることが、瞑想です。

瞑想をして根拠のない不安をなくしましょう。

それと逃げるのではなく実際やってみればどんな感じか分かり

見通しがついてきます。

人は未知なることは不安がついてきますがこれは妄想です。

なので不安＝妄想という事を理解する事です。

そうすれば不安なんてなくなります。

僕はこの記事を読んでこれだと思いスッキリしました。

今まで恐れていたのはこれだったのです。

そして、不安もこれでした。

解決してつっかえが取れたようです。

まさに杞憂でした。