りーたいブログ 気まぐれボーイとピアス

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わたしのおひるごはん。

糖質オフ中なのでご飯は我慢。

お刺身とパワーサラダを楽しみます。
十分美味しいわ。

野菜ものも出しましょ。　

各自、おつまみしてくださいな。

そろそろお昼パーティーの準備。

海鮮もの用意しましょ。あと、サーモン叩きがあるよ。

次男が袋から出してくれて、お手伝い中。ありがとー

パパ、お誕生日おめでとーほんとは9月初めだけど。
38歳だ。どっぷりアラフォーだ。

お昼のパワーサラダに早速採用。

もやしとなめ茸。
山芋カットと合わせて。

冷しゃぶとオムレツは前日準備してました。

もやしと人参をボイルしてナムルに。
エノキは自家製なめ茸に。

箸休め。作っておくとパワーサラダにも入れられる。たすかるー

昨日のスーパーで買っていたもの、調理。

もやしとおつとめのえのきだけ。

朝のパワーサラダ。

こんなかんじでした。

マグロがいい具合に溶けてきた。

３人で分けて。

あー、うまー

朝からココア蒸しパンが食べたいと。

はいはい。

今日は旦那の誕生日パーティー。
海鮮でお祝い。

マグロの解凍してました。まだカッチンカッチン。

今日は土曜日。ペンキ職人さんが来られる。旦那の車があるので、なれないミニバンを動かす。

白ごはんにミートソースかけ。グラタン風。

これまたウケた。
次男が9割、おちびが残りを平らげることに。

残り物消費作戦。成功！

私の分はパン粉の衣をとって。

チキンソテーにしました。
パワーサラダと合わせて。

大満足でした。