メンヘル後進国にっぽん

社内派閥抗争と成果主義に奪われた健康を取り戻したい
〜ある営業マンの話 - ビジネススタイル - nikkei BPnet:
http://www.nikkeibp.co.jp/style/biz/skillup/mental/050714_health/index.html

(参考)
ビジネスピープル共和国　「“群れ”とは適当に距離をおけ 」
http://businesspeople.livedoor.biz/archives/50765958.html


以前にも「党閥」を組むことについてのメリットは、
「やり易いだけで何もない」という問題を考えましたが、
やはり「党閥」を組むことでリスクに関する意識が薄れてしまうのは、
非常に危険なことだと思います。

「うつ」というのは、なってからでは遅いのです。


{a8.net http://books.livedoor.com/item/3314319}

「うつ」の波が来てしまい、しばらくブログ投稿できませんでした・・・。


「うつ病が原因で退職・転職された方、どのような形で再就職されましたか？」
http://q.hatena.ne.jp/1188827307

再就職の際に、ジレンマになるところは
「うつをカミングアウトしていいものか？」
という部分に尽きます。

昔よりはメンタルヘルスに関して環境は良くなったにせよ、
まだまだ無知・偏見による被害は後を絶たないことは
私自身も経験しました。

「その仕事が原因で鬱になったというのであれば、転業が良い」
というのは、いい回答だと思います。

加えて、ハローワークや公的機関で、職業適性相談（無料）
を受けて、現状と将来を考えたキャリアプランを立てる方が
賢明です。

私自身も、実際に飯田橋のセンターで相談を受けて、大変
良いヒントをいただくことができました。



{a8.net http://books.livedoor.com/item/3332335}

女の子が嫌う「男らしくない行動」１６パターン
http://www.sugoren.com/report/post_356.php

「男はこうじゃなくちゃいけない。ああじゃなくちゃいけない」
という、スイーツ(笑)な記事は以前からばら撒かれていますが、
それにしても、最近は過熱気味じゃないかと思います。

マスゴミがスイーツ(笑)に媚びる記事ばっかりばら撒いて、消費者自身への
自尊心と自信を奪われていることに気付かないものでしょうか。

自尊心と自信を奪われて、蓄積した結果が、秋葉原や土浦で起きた、
大事件を生み出すことになるというのに。

マスゴミの力は恐ろしいもので、消費者が気付かないうちに「格差」を
生み出していることに、目を覚まさないといけません。

【働くエンジニア サイトーくん】SE、35歳定年説ってホントかなぁ…!?
http://news.livedoor.com/article/detail/3556957/

転職35歳限界説、IT35歳定年説。
35歳が節目であるのは、都市伝説なのかどうかが議論があるのは
昔からです。

しかしながら、この大不景気。
企業は節実に即戦力、かつ耐久力のある人材を求めているわけで、
35歳定年説は、都市伝説ではないと結論したいのです。

実際私は、いろんな現場に出向しておりました。
（IT業界はなぜか、自社内で商品を開発するのは稀で、
派遣・出向ばっかり頼っている企業が多すぎるからです。）


年を追うごとに「30歳以上は勘弁してくれ」という現場が実際に増えて、
何度も門前払いを食らいました。
今は私は37歳で、Webプログラマ・兼SEですので、居場所はどんどん
失ってきております。

IT業界は、著しく脳と神経を酷使して、鬱病患者を著しく生み出す職業です。
体力・精神力が強靭でないと長続きできません。

この大不景気で37歳という年齢での転業は無謀であることは自覚しています。
ですが、パワーが続かなくなり、自分に合わなくなった職種を薬漬けになってまで
続ける意義があるのかが疑問です。

社会的信用・自分の健康を守るためにも、真剣にあきらめずに取り組みます。

「大河の一滴」「他力」「生きるヒント」でおなじみの
五木寛之さんの本は昔から大好きでした。
しかしながら、この本が出版されていたのは知りませんでした。

他のBlogを検索して、レビュー文を拝見したところ、今回も五木さんは
「うつは本当に悪なのか」という、マイナス面からの問題意識を掲げています。

私が、五木さんの本がなぜ好きなのか？
それは「大河の一滴」をお読みになった方はご存じと思います。

五木さんは、マイナス面、マイナス思考から問題を探り当てる感性が
非常に鋭いからです。

マイナス面に向き合うのは、決して暗いことでも、閉鎖的でもないと
自分も共感できます。

一方的なプラス思考などで、「臭い物には蓋をする」のでは、問題の本質
が見えてこないからです。

非常に興味深い著書ですので、近々書店に向かって購入したいと思います。

過重労働、パワハラに我慢してませんか？　うつ病で休職中　傷病手当金、労災認定まで
http://blog.livedoor.jp/caw33700/

実際にパワーハラスメントを受け、治療から労災認定までのプロセスを綴った、
当事者の体験記のブログです。

著者の問題意識は非常に高く、労働基準監督への申し立てから労災認定までの
プロセスは実に複雑であると痛感させられます。

つまりは証拠が出そろっているだけではダメで、その間でも「お役人体質」に
苛まされたりと、関門が待っているということです。

私の場合は、子供の時のいじめ、親からの虐待、複数回のパワハラによって
鬱を長年引きずっていますが、悲劇の主人公にならずに、予備知識とアクション
が必要となるわけです。

（読売新聞）パワハラ？悩む職場、今年度から労災認定基準…線引き難しく
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20090609-OYT1T00589.htm

何の理由もなく、一方的に給料を減らされたり、メールで攻撃されたりなど
証拠が残っているものでない限りは、たしかに認定は難しいと思います。

今の世代ですと、バブル世代が上司・役員になる時代ですので、アメとムチを
使い分けるのが下手な人が多いのも事実です。

確固たる証拠があって上司に灸をすえさせたい。
そのための労働基準監督ではありますが、上司も上司で
「すみません、それは私の個性で・・・」と言い訳がいくらでもできますから
線引きが難しいのは、その通りだと思います。

また、パワハラが発生するのは、何も大企業とは限らず、中小企業。
特に「家族的な中小企業」が意外とパワハラの巣窟になります。

「家族的」というのは、タテ社会のないイメージが非常に良いですが、
裏を返せば「上司・役員の落ち度があっても黙認する」という傾向が
強いということです。

つまり、古い言い方ですと「馴れ合い」「ナアナア」ということです。
こういう部分にも、管理職や経営者はメスを入れなくてはならないと
思っております。

ビジネスピープル共和国
「“群れ”とは適当に距離をおけ 」

http://businesspeople.livedoor.biz/archives/50765958.html

パワハラの元凶の一つとも言える「派閥・学閥」についての問題を掲げている
興味深い記事を見つけました。

私は、3回も転職しましたが、派閥のしがらみに巻き込まれて、
実際に仕事が上手くゆかなかったりモチベーションが下がったりで
「閥」という存在は意味があるのか、非常に疑問に思っていました。

確かに「閥」ができるというのは、「結束力が付く」「仕事がやり易くなる」
というメリットはあります。
ですが、今回紹介した記事にもあるように「ただそれだけ」なんですよね。

いくら結束力があったって、マネージメントや技術力、営業力がなかったら
成功はできないのですから。

マネージャーなどの管理職についている人は、人をヒイキ目で見がちですが
常にニュートラルな立場で物事を見て、業務に携わることが重要です。

（読売新聞）「心の病」で労災、昨年度は２６９人…２０〜４０代が８割
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20090608-OYT1T01283.htm

毎度毎度のニュースでのピックアップですが、8割っていうのはかなり深刻な数字です。
「技術職」
「医師」
「生産工程・労務作業者」
「事務職」
これらの職業が特化しているとのこと。

厚生労働省発表でも、労災申請者数は９２７人。
潜在的には、労災申請しても有効な数字はもっといるはずです。

何が原因でこのような数字になったんでしょうか？

一方的なコスト削減で、労働者への負担の増加も考えられます。
お金儲けばっかりしか考えず、
「（社員が）壊れたら捨てて、新しい部品（社員）を取り入れる」
などと考えている役員・経営者が多い側面もあるでしょう。

なぜ、企業人はこの問題意識を掲げないのでしょうか？

ますます、自殺者や暴走して犯罪に走る人たちが増えていく一方なのに。

　
　

メンタル・タフネスへの道、MyRoutine
http://myroutine.net/index.html

日々の生活・仕事において、毎日のルーチンを築くことで、メンタルタフネスにつなげるという、提案のコラムです。

うつ病になると、なかなか実行できないという障壁がありますが、回復（メンタルの強化）への基礎はやはり生活改善・日々の行動のチェックにかかっていると、著者はおっしゃっています。

耳の痛い話題が多いですが、
　・日ごろの健康状態のチェック
　・本日やるべきことのリストアップ・チェック
などなど、
誰でもできそうだけどついつい妥協してしまうことばかりです。

私も場合は、抗うつ剤なのか、それとも元々の性格なのか、うつ病の症状なのか、
健忘が激しいので、「自分のやるべきこと/今日達成したこと」を日々手帳に記録しています。
こういう積み重ねが、自分への反省と自信につながってゆくわけなんですよね。