2019年03月12日
落ち着いてきたかな？
3月12日（火曜日）
体重 60.0ｋｇ
たまにのＵＰになってますｗ
とりあえず、60キロで落ち着いてきてますね〜
このまま50キロ台になかなか行かないんですが
あえて、無理にもっていこうとせずに、自然のままです
そう、私のダイエットは、実は特になにもしていないのですよ
とはいえ、太るような食事や暴飲暴食はもちろん体重が増えますので、してません
普通に、きちんと3食とります
たまに、アイスも食べちゃいます
要するに、ストレスのないダイエット法ですね〜〜
まあ、気長にやるので、根気はいるかもですが、日々の日常に加えてれば、なんの問題もないです
＾＾
体重 60.0ｋｇ
たまにのＵＰになってますｗ
とりあえず、60キロで落ち着いてきてますね〜
このまま50キロ台になかなか行かないんですが
あえて、無理にもっていこうとせずに、自然のままです
そう、私のダイエットは、実は特になにもしていないのですよ
とはいえ、太るような食事や暴飲暴食はもちろん体重が増えますので、してません
普通に、きちんと3食とります
たまに、アイスも食べちゃいます
要するに、ストレスのないダイエット法ですね〜〜
まあ、気長にやるので、根気はいるかもですが、日々の日常に加えてれば、なんの問題もないです
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