2018年10月23日
今日、心理学てきなダイエット方法のワークうけてきます
10月23日（火曜日）
体重 62.5ｋｇ（−0.5ｋｇ）
体脂肪 34.1％
頑張るって、いつも以上の力を出さなきゃならないってことよね
すでに頑張ってる人に、頑張れって言っても
言われた人にとっては、それがとても辛い言葉として受けちゃう
若い頃は、いろんな事頑張ってました
でもね・・・疲れちゃってね〜
無理して頑張らなくていいや〜って
そう思ってたけど、自分の性格上できてなかったんだね
去年、タバコやめて更年期的なこともあったりして、一気に体重が増えた
いろんな事に模索中な私ですが
今日、変われるといいかな〜
参加しておりまーす＾＾
ポチお願いします♪
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体脂肪 34.1％
頑張るって、いつも以上の力を出さなきゃならないってことよね
すでに頑張ってる人に、頑張れって言っても
言われた人にとっては、それがとても辛い言葉として受けちゃう
若い頃は、いろんな事頑張ってました
でもね・・・疲れちゃってね〜
無理して頑張らなくていいや〜って
そう思ってたけど、自分の性格上できてなかったんだね
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