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2018年09月04日

いまのところ順調ではあるが・・・

9月4日（火曜日）
体重　　　61.7ｋｇ（−0.4Kg）
体脂肪　　33.7％

着実に体重は落ちてきている

そりゃそうですよ〜
自分なりに頑張ってますから

朝は、やはりヨーグルトとコーヒーで、昼のランチは普通に食べて、問題の夜ですね
ここの食事を変えております
若干のストレスを感じてはいますが

体脂肪は落ちてないのですね〜

あさってから、北海道旅です
6日までは計測しますが、その後は、たぶん計測できる場所がないかもしれない。。。

なので、旅から帰宅後の体重が、どうなってるか非常に興味深いです






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