10年の歳月で着実に増えていった体重なのだから: 旅するブログ時々ワンコ

2018年08月24日

10年の歳月で着実に増えていった体重なのだから

思い起こせば、約10年程前にさかのぼります
43歳でした
その頃、夫は闘病中
もう長くないことは知ってました身長は10年経っても低くなってないです
体重がその頃、50キロ程度でしたでしょうか・・・

まあまあ、ちょっとおなかぽっこり的なぐらいでした
翌年、夫が他界
子供達は、21歳と19歳でした。このぽっかり開いてしまった穴を埋めるべく
私は、ず～っと行きたかった旅行に行きました

初めての行き先は、与那国島
ドクターコトー診療所の撮影地、ロケ地がこの島だったんです

当時、ドラマを見ていていつかいってみたいと、ずっと思ってました
その頃は、石垣島で一泊して翌日与那国島に飛行機で飛ぶという

「どなん」という言葉がありますが、どなんとは、与那国島のことです。
渡るのが難しい→渡難→どなん
ということみたいです
台湾が見える、日本の一番西ですからね～
遠かったです

まあ、これを機に、私が旅好きになっていくんですが
旅先で、だいたい外食になりますよね。そこなんですよ。

旅行から帰ってくると1キロ～2キロ増えて帰宅
その蓄積で55キロにまで増えていきました

その後、禁煙をしたのが去年、今、一年一ヶ月になりますが、禁煙は成功したんですが、体重がそこから8キロ増

これにはびっくりでした

タバコやめると太るって聞いてましたけど、これほどになるとは予想してませんでした

トータルすると役10年で13キロ増なんですよね～

で、一気に痩せようとすると確実にリバウンドします（ファスティングで感じました）

なので、増減しつつも

ゆるやかに減らす

これが目標です
ちなみに、今の所は、50キロ台に戻すこと！です＾＾

参加しております＾＾
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posted by りいのあ at 10:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ハワイアンマナカード

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