８乗りの８乗りによる８乗りのためのブログ

寒いこの時期、温かい食べ物が恋しくなりますね

しかし、そんな寒さに負けないための食べ物があります。

それは、

キムチ

です。

キムチには唐辛子が含まれているので、キムチ自体は
冷たくても、食べると体が温かくなりますよ

ニンニクも入っているので、寒いこの時期には
風邪の予防にも繋がります

しかも、ニンニクには癌の予防効果もあるそうです

キムチ鍋にすれば、温かくして食べられますし、
野菜もたくさん摂取できますから、体に良いですね

こちらのお店では、定番の白菜キムチだけでなく、
タコやイカなどといった、魚介類のキムチもありますよ

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寒い時期は、キムチでスタミナをつけて乗り切りましょう