この1ヶ月の変化は、ほつれないように両端の部分を接着剤で止めたことです。その他には、全く変化はありません。お風呂の時には外していますが、それ以外は付けて、週に1度程度ネットに入れて洗濯機で洗っています。普段は簡単に外せるくらいに緩く、ともすれば勝手に緩んでしまうのですが、濡れてしまうと一切外せなくなるのが難しいところです。何度か調整をしましたが、すぐに外せる今くらいが、かえってちょうど良いのだと思えるようになりました。
今は、激しい運動や仕事をしている訳ではないので、早く切れる要素がない状態です。日中の活動量を少し上げて、ダイエットとブレスレットが切れるのの両方を狙っていこうと思います。
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