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2016年08月21日
簡単で美味しく食事療法ができる「わんまいる」の宅配食にチャレンジ！②
「わんまいる」の宅配食が届きました。メニューは、こちら。
豚肉とニンニクの芽のスタミナ炒めセット
主菜：豚肉とニンニクの芽のスタミナ炒め
副菜1：オクラとなめこの和え物
副菜2：茄子の揚げ煮
と、「豚肉のスタミナ炒めセット」などお肉メニューも入っていてなかなか豪華。
取り扱いやすく、1品ごと個包装されているので冷凍での保存がしやすいです。
＞＞＞＞わんまいるの公式サイトはこちら
今回は私一人分のお試しなので、家族の料理作りの傍らで簡単に準備することができます。
豚肉とニンニクの芽のスタミナ炒めと茄子の揚げ煮は、「湯煎で約5分」。
オクラとなめこの和え物は、「流水で解凍」。
両方とも調理の手間がかからず、湯煎と解凍だけでかかった時間も約10分程度。
さっそく夕ご飯の時に頂きました。子供たちも、「わんまいる」の食事に興味深々。
「ちょっと食べてみる？」 食べ盛りの高校生の子供たちも、この言葉を待っていたようです。
これは「茄子の揚げ煮」。
これは「オクラとなめこの和え物」。
「味が染み込んでいる」「味がしっかりついていて、美味しいね」
私も、子供たちも「わんまいる」の食事を食べてみた共通した意見です。
「塩分」をコントロールした食事は、味気なくて本当に美味しくないもの。
「わんまいる」の真空冷凍のおかげで、ひとつひとつの食材の奥まで味が染み込んでいます。
「豚肉のスタミナ炒め」は、子供に半分以上食べられてしまいました…
＞＞＞＞わんまいるの公式サイトはこちら
経済的に「わんまいる」の宅配食はお得か？
実際に「わんまいる」の宅配食を頼むと、いくらぐらいになるでしょうか？
（金額やコースは、現在2016年8月21日現在の案内です。必ずわんまいるの公式サイトでご確認ください）
今回お試しで食べた「おかずセット」（主菜1品、副菜2品）の場合、
1食だけ：820円
５食セット：4100円（1食あたり820円）
定期お届けセット：3480円（1食あたり696円）
定期お届けセットは、かなりお得ですね。
でも家族全員分をお願いするには、ちょっと高価かもしれません。
私が思う「わんまいる」が向いているのは、
健康診断の結果が良くなかった人
単身赴任や一人暮らしの人
仕事の帰りが遅く、コンビニ弁当など簡単に食事を済ます人
に当てはまる方に宅配食がオススメです。
家族全員分を「わんまいる」にすると、育ち盛りの子供がいる場合などは
「量が足りない」「もう1品欲しい」
と物足りなさを感じるでしょう。
でも我が家の場合「お母さんだけ、食事療法しなければいけない」という場合に
「わんまいる」を使えば「低カロリー食」を別に作ることもありません。
共働きで忙しい私にとっては、本当にありがたいし助かります。
＞＞＞＞わんまいるの公式サイトはこちら
豚肉とニンニクの芽のスタミナ炒めセット
主菜：豚肉とニンニクの芽のスタミナ炒め
副菜1：オクラとなめこの和え物
副菜2：茄子の揚げ煮
と、「豚肉のスタミナ炒めセット」などお肉メニューも入っていてなかなか豪華。
取り扱いやすく、1品ごと個包装されているので冷凍での保存がしやすいです。
＞＞＞＞わんまいるの公式サイトはこちら
今回は私一人分のお試しなので、家族の料理作りの傍らで簡単に準備することができます。
豚肉とニンニクの芽のスタミナ炒めと茄子の揚げ煮は、「湯煎で約5分」。
オクラとなめこの和え物は、「流水で解凍」。
両方とも調理の手間がかからず、湯煎と解凍だけでかかった時間も約10分程度。
さっそく夕ご飯の時に頂きました。子供たちも、「わんまいる」の食事に興味深々。
「ちょっと食べてみる？」 食べ盛りの高校生の子供たちも、この言葉を待っていたようです。
これは「茄子の揚げ煮」。
これは「オクラとなめこの和え物」。
「味が染み込んでいる」「味がしっかりついていて、美味しいね」
私も、子供たちも「わんまいる」の食事を食べてみた共通した意見です。
「塩分」をコントロールした食事は、味気なくて本当に美味しくないもの。
「わんまいる」の真空冷凍のおかげで、ひとつひとつの食材の奥まで味が染み込んでいます。
「豚肉のスタミナ炒め」は、子供に半分以上食べられてしまいました…
＞＞＞＞わんまいるの公式サイトはこちら
経済的に「わんまいる」の宅配食はお得か？
実際に「わんまいる」の宅配食を頼むと、いくらぐらいになるでしょうか？
（金額やコースは、現在2016年8月21日現在の案内です。必ずわんまいるの公式サイトでご確認ください）
今回お試しで食べた「おかずセット」（主菜1品、副菜2品）の場合、
1食だけ：820円
５食セット：4100円（1食あたり820円）
定期お届けセット：3480円（1食あたり696円）
定期お届けセットは、かなりお得ですね。
でも家族全員分をお願いするには、ちょっと高価かもしれません。
私が思う「わんまいる」が向いているのは、
健康診断の結果が良くなかった人
単身赴任や一人暮らしの人
仕事の帰りが遅く、コンビニ弁当など簡単に食事を済ます人
に当てはまる方に宅配食がオススメです。
家族全員分を「わんまいる」にすると、育ち盛りの子供がいる場合などは
「量が足りない」「もう1品欲しい」
と物足りなさを感じるでしょう。
でも我が家の場合「お母さんだけ、食事療法しなければいけない」という場合に
「わんまいる」を使えば「低カロリー食」を別に作ることもありません。
共働きで忙しい私にとっては、本当にありがたいし助かります。
＞＞＞＞わんまいるの公式サイトはこちら
2016年08月20日
簡単で美味しく食事療法ができる「わんまいる」の宅配食にチャレンジ！①
健康診断の結果が「再検査」と悪く、
日々健康には気を配っているのですが。
最近はオフィスまでエレベーターを使わず、階段で上り下りするのが日課。
なかなかうまくいかないのが、食事の栄養バランス。
仕事で疲れて帰ってくると、夕飯を手軽に済ませてしまいがち。
健康で美味しい食事を宅配してくれる「わんまいる」を1食分食べてみました。
＞＞＞＞わんまいるの公式サイトはこちら
「わんまいる」はもともと島根県の名産品を、宅配で家庭の食卓に届けたのが始まりだったそうです。
島根県は野菜もお肉も海産物も新鮮で美味しいのが有名。
地元で採れたての美味しさを保存料や添加物を使わず、急速冷凍で関西・関東の首都圏に届けていたのがはじまり。
そのノウハウや技術が、簡単で美味しく健康的な宅配食「わんまいる」の原点になっています。
「わんまいる」の特徴は、
・簡単で美味しく健康的に
専属の管理栄養士がメニューを考え「主菜1品・副菜2品」で平均カロリー400kcal以下、塩分約3.5g以下を実現しています。
・合成保存料を使わずに急速冷凍
真空パックにつめ急速冷凍することで、味が中に染み込み調味料を使う量が少なくて済みます。
調理法は「流水解凍」か「湯煎」のどちらかになります。
ゆっくりと解凍させていくことで、より美味しく頂けるための秘訣のようです。
＞＞＞＞わんまいるの公式サイトはこちら
一番「わんまいる」が気に入ったのが、ひとつひとつのメニューが個包装で冷凍されているところ。
冷凍宅配食にありがちな「お弁当スタイル」ではありません。
1食ずつ解凍して、キレイに器に盛るだけで食事に余裕をもって楽しむことができます。
忙しくて食事に気を配れない方も、器に食事を盛り付けて頂く心の余裕が本当は食事療法には一番いいのかもしれません。
さて実際の・調理と味のレポートは、次に続きます→
日々健康には気を配っているのですが。
最近はオフィスまでエレベーターを使わず、階段で上り下りするのが日課。
なかなかうまくいかないのが、食事の栄養バランス。
仕事で疲れて帰ってくると、夕飯を手軽に済ませてしまいがち。
健康で美味しい食事を宅配してくれる「わんまいる」を1食分食べてみました。
＞＞＞＞わんまいるの公式サイトはこちら
「わんまいる」は、健康で美味しい旬の食事が宅配に…
「わんまいる」はもともと島根県の名産品を、宅配で家庭の食卓に届けたのが始まりだったそうです。
島根県は野菜もお肉も海産物も新鮮で美味しいのが有名。
地元で採れたての美味しさを保存料や添加物を使わず、急速冷凍で関西・関東の首都圏に届けていたのがはじまり。
そのノウハウや技術が、簡単で美味しく健康的な宅配食「わんまいる」の原点になっています。
「わんまいる」の特徴は、
・簡単で美味しく健康的に
専属の管理栄養士がメニューを考え「主菜1品・副菜2品」で平均カロリー400kcal以下、塩分約3.5g以下を実現しています。
・合成保存料を使わずに急速冷凍
真空パックにつめ急速冷凍することで、味が中に染み込み調味料を使う量が少なくて済みます。
調理法は「流水解凍」か「湯煎」のどちらかになります。
ゆっくりと解凍させていくことで、より美味しく頂けるための秘訣のようです。
＞＞＞＞わんまいるの公式サイトはこちら
わんまいるの良さは、器に盛りつける楽しさ
一番「わんまいる」が気に入ったのが、ひとつひとつのメニューが個包装で冷凍されているところ。
冷凍宅配食にありがちな「お弁当スタイル」ではありません。
1食ずつ解凍して、キレイに器に盛るだけで食事に余裕をもって楽しむことができます。
忙しくて食事に気を配れない方も、器に食事を盛り付けて頂く心の余裕が本当は食事療法には一番いいのかもしれません。
さて実際の・調理と味のレポートは、次に続きます→
