パート主婦のひとり言

成長ホルモンは、就寝中の午前０時ごろ午前2時ごろに多く分泌されることが分かっています。
この時間帯を『美肌のゴールデンタイム』と呼んだりします。

成長ホルモンがたくさん出れば、肌再生因子がたくさん出て、寝ている間の肌再生力が高まり、美肌を保つことが出来るのです。

（HGH）の分泌量は10代がピークで、20代後半から激減し、40代で約半分に、80代では20分の1にまで減少してしまいます。

だから、今、ドクターが開発した成長ホルモンの
サプリメントに注目が集まっているんです。

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