pss皇居健康ランニング

6月9日大会後記

本日を以って30キロの部は9月一杯まで休止。昨年秋から続いていた「通常大会」がひと段落します。
最終回という事もあり、このところ減少傾向だった30�`の部には多くのランナーが集結。蒸し暑さが厳しい皇居で皆様、頑張っていました。
来週からは「サマータイム」が導入されます。競技終了時間は11時30分。20�`の制限時間は通常大会よりも10分早い10時50分。この時間までに最終周に入ってください。
例年と変わらず本年もこの時期はリレーの部が盛り上がりそうです。長い距離も良いですが、仲間と走るエンジョイランニングは最高ですよ。

※吉田さんは「リハビリラン」に特化してください。「走りながら治す」。時間がかかるかもしれませんが、夏に向かっているので、却っていい練習になるかもしれませんし…。