昨日よりも今日が幸せ・・・を目指すブログ

＞＞サプリタイプだから続く！話題の明日葉サプリ『うれしい明日葉』 毎日の食生活で必要な栄養素を手軽にサプリで！ 忙しい現代人にとって、きちんとした食生活を行い、必要な栄養を毎日バランスよく摂るのは意外と大変。 「でも美容や健康には気を遣いたい」 そんな方の強い味方が野菜を中心に含まれる食物繊維やミネラル、ビタミンといった栄養素や植物性乳酸菌。 まずは、女性のキレイには欠かせない、“毎日のスッキリ、毎日の健康づくり”のために、栄養のバランスや腸..

＞＞青汁の革命！こだわりの国産野菜＆腸内フローラ 2015年11月18日に放送されたNHK「ためしてガッテン」の 『ユルいおなかの新犯人！下痢ピンチ解決ＳＰ』 を見た方はいますでしょうか？ その放送回のページはコチラ http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20151118.html この番組内では下痢になる原因として、 糖不耐症と胆汁を挙げてました。 軽くまとめると ・糖不耐症 「小腸が分..

前回の記事からの続きです。10日ぶりの更新ですみません。 ＞＞かしこい乳酸菌の選び方“17種類・1.7兆個の乳酸菌サプリ” 改善のためにまずやったこと(前回・前々回参照) 1・同じような下痢・軟便が続いてる仲間をネットで探す 2・改善方法をネットで検索する 3・暖かい飲み物(魔法瓶に白湯)を飲む 4・腹巻等でとにかくお腹を冷やさないようにする 5・病院に行く(ラックビーという整腸剤が出された) 6・通販で下着を多めに買う これらをやって効..

前回の記事からの続きです。 ＞＞かしこい乳酸菌の選び方『女神フローラ』 慢性的な軟便・下痢に悩まされていた私がまずやった事。 【4】腹巻等でとにかくお腹を冷やさないようにする 体温は36.2〜36.5程度あり、全く低体温ではない私。 そして仮に「お腹を冷やしての下痢」なら短期間で回復するはず。 こんなに何ヶ月もお腹の調子が悪い原因は「冷え」とは違う。 そうはわかっていても、藁にもすがりたい心境なんですよね。 回復するなら何でも試したかったの..

前回の記事からの続きです。 慢性的な軟便・下痢に悩まされていた私がまずやった事。 【1】同じような下痢・軟便が続いてる仲間をネットで探す 「こんな症状に悩んでるのは自分だけじゃないんだ」と安心したい為の作業です。 現に同じように苦しんでいる方の書き込みを目にすると、 「わかる」「そうだよね」「辛いし行動にも制限が出るよね」と共感するばかり。 そして『同病他者』の方は優しい。 その方が病院で処方された薬について、効いてるor効いてないの話が聞けたり..

こんにちは。 突然ですが皆さん「お腹の調子」って大丈夫ですか？ 食物繊維・ミネラル・ビタミンに植物性乳酸菌も！話題のサプリ そりや生き物だもの、お腹の調子が悪くなる事くらい経験してるでしょうが、 一時的ならまだしも長期間その症状が続いてるとなれば、 精神的にも体力的にも影響が出ますよね。 ＞＞かしこい乳酸菌の選び方“17種類・1.7兆個の乳酸菌サプリ” あんまり自分の体調の話、特にトイレネタは書きたくないんですが、 2013年..