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長く続く下痢と軟便の回復の為に試してみた事（2）IBS過敏性腸症候群 [2015/10/25 14:28]
前回の記事からの続きです。
慢性的な軟便・下痢に悩まされていた私がまずやった事。
【1】同じような下痢・軟便が続いてる仲間をネットで探す
「こんな症状に悩んでるのは自分だけじゃないんだ」と安心したい為の作業です。
現に同じように苦しんでいる方の書き込みを目にすると、
「わかる」「そうだよね」「辛いし行動にも制限が出るよね」と共感するばかり。
そして『同病他者』の方は優しい。
その方が病院で処方された薬について、効いてるor効いてないの話が聞けたり..
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