冬は三寒四温と言われて気温の変動が
激しい季節ですが、今年も寒暖差が
20℃を超える地域も出てくるなどして
激しく変動しています。
気温差が厳しくなると心配に
なってくるのが、自律神経の
乱れからくるだるさや疲労感
頭痛、肩こり、めまいでは
ないでしょうか？
情緒が不安定になってきますねえ
これが通称「春バテ」と
激しい季節ですが、今年も寒暖差が
20℃を超える地域も出てくるなどして
激しく変動しています。
気温差が厳しくなると心配に
なってくるのが、自律神経の
乱れからくるだるさや疲労感
頭痛、肩こり、めまいでは
ないでしょうか？
情緒が不安定になってきますねえ
これが通称「春バテ」と
言われているものなのです
そこで今回貴方にご紹介したい
そこで今回貴方にご紹介したい
本がこの本なのです
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