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2024年03月10日

糖尿病の可能性がある予備軍は約1000万人


「高血圧」が気になる高齢者に
教えたい意外な真実

若者も高齢者も
「140o/Hg以上」基準の疑問


詳しくはコチラから
東洋経済ONLINE

年齢が上がるにつれて
「高血圧」と「糖尿病」を
気にし始める人は増えていくもの。

数値をめぐって一喜一憂が
繰り広げられるこの2つの“病気”ですが

高齢者医療の現場に長年携わってきた

和田秀樹氏は
「血圧は無理に下げる必要はなく
糖尿病の治療にインスリンが必須という
考えは間違っている」と言います

     
「健康常識」という大嘘

    
CMで話題のミラブル plusはこちら

タグ:糖尿

人生に関する名言30選

biji.jpg

「7つの習慣」のスティーブン・コヴィー
による
ビジネス・リーダーシップ
・人生に関する名言30選

詳しくはコチラカラ


アメリカの作家、スティーブン・コヴィー氏が
1996年に出版した自己啓発本「7つの習慣」は
全世界で2000万部以上を売り上げ
史上最も売れたビジネス書の1つ
となっています。

人材育成を行うDTSが、「7つの習慣」ならびに
「第8の習慣」に出てくる人生を豊かにする
言葉から30点をピックアップしています。
 
7つの習慣 文庫本

    

1日缶ビール半分のアルコールでも脳は萎縮擦る事が判明!!

2323.jpg

1日缶ビール半分のアルコールでも
脳は萎縮擦る事が判明!!

3万6000人分の飲酒の習慣と
MRIによる脳のスキャン結果を
分析した結果により、1日10ml

アルコール飲料に換算すると

缶ビール半分程度のアルコールでも
脳の体積が減少してしまうことが
分かりました。

 

1日1杯ザクロジュースを飲むことで健康効果

11.jpg

寿命を延ばしたい人」に
ザクロがいい科学的根拠
  

あなたは、自分の寿命について
真剣に考えたことはありますか?


「80歳くらいまでは生きるだろうから
今は寿命のことなんて気にしない」

「今が健康ならひとまずそれでいいかな」
とついつい思ってしまうものですが

そんなふうに毎日を過ごしているだけでも
「命の回数券」とよばれるテロメアは
日々少なくなっているのです。

このテロメアの長さを復活させる
方法について詳しく解説し、健康で活力
あふれる老後を手に入れるための方法を
伝えていきます。

さらに、寿命に関する食の最新科学に
加え、多くの方が悩んでいる
花粉症などのアレルギー、うつ病や
認知症などの脳神経疾患の予防に有効な
食品についても丁寧に解説していきます。
   

  





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アクティブシニア76
今年76歳!!人は全く見えん、見えんって言ってくれる 好奇心旺盛、毎日が日曜日!!毎日が楽しい!!ストレスフリー 毎日家庭内運動40分 外でのウオーキング最低7000歩 健康寿命100歳が目標