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2024年03月08日

1日1杯ザクロジュースを飲むことで健康効果

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寿命を延ばしたい人」にザクロがいい科学的根拠

東洋経済オンライン

あなたは、自分の寿命について真剣に
考えたことはありますか?


「80歳くらいまでは生きるだろうから
今は寿命のことなんて気にしない」

「今が健康ならひとまずそれでいいかな」
とついつい思ってしまうものですが

そんなふうに毎日を過ごしているだけでも
「命の回数券」とよばれるテロメアは
日々少なくなっているのです。

このテロメアの長さを復活させる
方法について詳しく解説し、健康で活力
あふれる老後を手に入れるための方法を
伝えていきます。

さらに、寿命に関する食の最新科学に
加え、多くの方が悩んでいる
花粉症などのアレルギー、うつ病や
認知症などの脳神経疾患
の予防に有効な
食品についても丁寧に解説していきます。

正しい寿命の伸ばし方




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アクティブシニア76
今年76歳!!人は全く見えん、見えんって言ってくれる 好奇心旺盛、毎日が日曜日!!毎日が楽しい!!ストレスフリー 毎日家庭内運動40分 外でのウオーキング最低7000歩 健康寿命100歳が目標
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