私は高血圧である。高血圧らしい。
いや高血圧とされている。
確かに高齢者であるが
基本は１３０・８０かな？
基本は１３０・８０かな？
以前は１５０・９０だった。
でも、昔は年齢に９０を足す事が
目安だったと聞く！！
去年まではまったく無視していたのだが
今は降圧剤を飲んでいると言うか
飲まされている感が十分ある
各種医学会による高血圧の定義が
ころころ変わるのも納得できない。
製薬会社と微妙にタイアップしているのか
血圧降下剤を飲ませようとしている。
血圧に対してはかなりの不信感を
持っている
持っている
こういう人々多いのではないですか？
そう云う方は是非読んで頂きたい
そっと貴方の心が休まるかも知れませんよ
高血圧に薬はいらない!
健康診断で30万人を診た医師が教える
科学的に正しい血圧の下げ方
「減塩すれば血圧は下がる」
「少し高いほうが長生きする」
「上と下の差が大きければ大丈夫」
は全部ウソ!
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「上と下の差が大きければ大丈夫」
は全部ウソ!
日本人の半分は塩で血圧が上がらない体質だし
血圧は少しの上昇で血管を傷つける。
上下の差が65を超えると危険信号だ。
血圧は少しの上昇で血管を傷つける。
上下の差が65を超えると危険信号だ。
また、血圧が上がると血管内部の膜(血管内皮)が
傷つき劣化して、それが生活習慣病や
全身の老化を招くとわかってきた。
傷つき劣化して、それが生活習慣病や
全身の老化を招くとわかってきた。
血管内皮を再生させて血圧を下げる
食事や運動、生活習慣をていねいに解説
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血圧を最速で下げる 老化を防ぐ
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