老化が加速する、その思考があぶない！！: シニアから見た情報発信

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2024年01月14日

老化が加速する、その思考があぶない！！

健康不安５０歳代から

定年後の人生をより良く過ごすために

40-50歳頃から脳の機能が低下し始め
意欲がなくなっていきます。

その結果、不安感が高まり認知症に
なるリスクも上がってきます。

定年後も健康で楽しい人生を送るには
日々の生活の中で新しいことへの
チャレンジを心がけることが大切です。

数値を気にした途端待ち受ける地獄

気持ちの若さを保つことができれば
定年後の人生も弾むように楽しめるはずです。

気を楽にしたいならばクリックを！！

　　　　　

50歳からの脳老化を防ぐ　脱マンネリ思考

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posted by アクティブシニア76 at 17:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 検査

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今年７6歳！！人は全く見えん、見えんって言ってくれる好奇心旺盛、毎日が日曜日！！毎日が楽しい!!ストレスフリー毎日家庭内運動４０分　外でのウオーキング最低7000歩健康寿命１００歳が目標

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