って思いますよねえ
今世界で一番の長生き長者は
どなたと思いますか？
実は日本の方なんです！！
国内最高齢の118歳、福岡市の田中カ子（かね）さん
明治36年生まれの田中さんは「存命中の世界最高齢」
としてギネス世界記録にも認定されています
ただ長生きでは無く健康寿命で田中力子さんように！！
2か月で30kgの減量に成功した著者である金森重樹氏が
今度タダ痩せるだけではなく、行き着いた分野が「健康長寿」
すなわち元気なまま人生の終盤戦を謳歌するための体を
作らなければならないと言う事でした
糖質と密接な糖尿病やアルツハイマーの予防・改善
にも大きく関係してくる話なのです。
と言う事で書かれた本がこの本なのです
120歳まで元気に生きる 最強のサプリ＆健康長寿術
内容：
・糖質の徹底排除による「糖化」からの脱却
・良質な脂質をエネルギー源に切り替えるケトジェニック化
・サプリメントを使っての“質的栄養失調からの脱却”
・アルミニウムなど重金属を解毒するサプリ術
・慢性炎症を解消し、代謝回路をスムーズに回す
・寒冷負荷をかける水風呂の効能etc…
本作で金森氏が解説するメソッドは多岐にわたり
どれもが健康長寿と密接に絡み合っている。
「120歳まで現役で生きたい」--そう語る金森氏が
世界の医学論文や書籍を貪るように読み漁り
試行錯誤の末に辿り着いた新境地を、余すことなくお伝えしております
120歳まで元気に生きる 最強のサプリ＆健康長寿術
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タグ：１２０歳迄生きたい
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