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気功革命 | 自然治癒力 | 癒す力を呼び覚ます | 盛鶴延



ここで紹介する気功の本「気功革命―癒す力を呼び覚ます」は本当の良書だと思います。気功のみならず、日々の心持ちも学ぶことができると感じました。御自身の健康法を模索している方、美容と健康に日頃から気をつかわれている方、免疫力や自然治癒力を高めたい方、本当にお薦めします。

気功と言われる動きや理論は多種多様に存在しますが、本来、気功法は難しい方法ではないようです。動作も簡単で優しい健康法で、自分に合った方法を見つけて毎日繰り返し続けていれば、心身共に良い変化が感じられるようです。

多数の流派に分れた気功法の中から効果の高い方法を集大成した実践本です。一週間単位で十三週の構成になっています。その中で、ひとつでも自分に合った方法に巡り合えれば、その気功法は一生あなたの体を守ってくれる生きた健康法になるかもしれません。

気功原理編
手・站編
動功編
自発動功編
静功編
築気功編
男女双修編
樹林・自然環境気功編
直す・矯正する気功編
人間関係気功編
日常生活気功編
戒・定・慧編



気功革命新装版 [ 盛鶴延 ]



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