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自然治癒力を高める氣の呼吸法

自然治癒力を高める氣の呼吸法


細胞から酸素が不足すると病気にかかりややすくなり、特に現代人はストレスで毛細血管を縮ませ、姿勢の悪さで血流を阻害している傾向があります。このひずみを取り除き、身体のすみずみまで酸素を行き渡らせ、生命力を充満させる呼吸法の一つが「氣の呼吸法」。美容、健康、長寿のために有効な呼吸術/呼吸法を取り入れたいですね。



自然治癒力(しぜんちゆりょく、spontaneous cure)
人間・動物などの心身全体が生まれながらにして持っているケガや病気を治す力や機能をしめす言葉。自己治癒力とも呼ばれる。


気(き,Qi)

中国思想、道教、中医学(漢方医学)等で使われる言葉。一般的に気は不可視であり、流動的で運動し、機能するとされている。一方で、気は凝固して可視的な物質となり、万物を構成する要素する説もある。


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