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コンタミネーション [2022/08/19 19:00]
暑い日が続き、食べてはいますが体重が減っています。
体重が落ちると体力が落ちてしまうので、
簡単に食べられるお菓子などを常備し、頻繁に食べられるようにしていますが・・
ここ数日、またお腹の調子が悪い日が続いています。
裏面表示はしっかりと確認し、
小麦はもちろん、大麦、ライ麦、オート麦も避け、
上記と醤油を使っていない商品に
（一部に小麦を含む）
の表記があれば避け・・と頑張っているつもりです。
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