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コンタミネーション [2022/08/19 19:00]
暑い日が続き、食べてはいますが体重が減っています。
体重が落ちると体力が落ちてしまうので、
簡単に食べられるお菓子などを常備し、頻繁に食べられるようにしていますが・・
ここ数日、またお腹の調子が悪い日が続いています。
裏面表示はしっかりと確認し、
小麦はもちろん、大麦、ライ麦、オート麦も避け、
上記と醤油を使っていない商品に
（一部に小麦を含む）
の表記があれば避け・・と頑張っているつもりです。
..
グルテンフリー生活を始めて半年間の色々 [2022/04/08 21:00]
グルテンフリー生活を始めて半年になりました。
体調不良はかなり改善しましたが、色々なことがありました。
まず・・・痩せました。
体調が良くなったのに、なぜ痩せるのか・・
やはり、高カロリーな食事と間食が減ったからだと思います。
この半年で、手軽に食べられる美味しいものには、
小麦粉が使われていることがが多いと実感しました。
ただ、2,3kg痩せてしまい、
体力的にしんどくなるBMI18.5以下になってしまった..
BMI FODMAP GeneLife GeneReviews Genesis2.0 IgA IgE IgG IgM instagram SalivaChechcker Soup Stock Tokyo TULLY'S COFFEE うつ がん がん検査 くしゃみ のむクロネージュ みんなの食卓 めまい アトピー性皮膚炎 アナフィラキシー アルコール アルツハイマー アレルギー アレルギー体質 アレルギー検査 イネ花粉 オートミール カゼインフリー カフェ カフェイン カフェイン過敏症 クリニック クロネージュ グミ グラノーラ グルテン グルテンフリー グルテン不耐性 グルテン不耐症 グルテン過敏症 コメダ珈琲 コンタミネーション コーヒーショップ サリバチェッカー スイートポテト スターバックス ストレス スープストック東京 セリアック病 タリーズコーヒー チェーン店 ドトールコーヒー ドリップコーヒー ハラール バーベキュー パンケーキ ピコスルファートナトリウム ファストフード フラペチーノ フードコート ブレンドコーヒー プロテインバー ヘアケア ベジタリアン ポテト マクド マクドナルド マグロコロール マック マッサマンカレー モンブラン モーニング ラカント リーキーガット症候群 上島珈琲 下剤 下痢 乳糖不耐症 乳製品フリー 人間ドック 体重 体重減少 偏頭痛 内視鏡 内視鏡検査 副腎疲労 副腎疲労症候群 動悸 化学合成物質 化学物質過敏症 口内炎 口腔アレルギー 口角炎 咳 唾液検査 喘息 外食 大腸 大腸ポリープ 大腸内視鏡検査 小麦 小麦アレルギー 小麦不使用 小麦粉 急性胃腸炎 手羽先 抗体 日本ハム 果物 果糖 検査 検査キット 検査着 歯周病 残暑 浅煎り 深煎り 添加物 湿疹 片頭痛 白砂糖 白血球 白血球数 白血球減少 睡眠不足 米粉 胃カメラ 自己免疫疾患 自由診療 花粉症 苦み 血圧計 血液検査 裏面表示 診断 調味料 論文 遅延性アレルギー 過敏性腸症候群 遺伝子検査 遺伝子検査の結果 酸味 酸素飽和度測定器 野菜 鎮静剤 関節痛 韓国冷麺 食事制限 食品アレルギー 食品添加物 食後低血糖 食物アレルギー 骨粗鬆症 麻酔 鼻水
