特別なお家時間

こんにちは！



段々熱くなってきて、夏まで１ヵ月くらいですね。

海やプールがあるのに全然痩せれてない（笑）

焦っています（笑）




皆さんは身体を動かしたり、鍛えたりしていますか？




私はジムに通っていたのですが、最近の状況下でジムが少し遠いため、お休みしています。

行きたいんですけど、中々厳しいです…



緊急事態宣言等で、ジムに通ってた人で、行かなくなった人、行けなくなった人、休んでいる人も

多数いらっしゃると思います。

太ったって話も私の周りでよく聞きます。

実際、私も太りましたし……(´;ω;｀)

同じ悩みもっている方いませんか？




そこで、今回は【お家で簡単フィットネス】で在宅期間のリフレッシュに活用しませんか？











在宅や出張先でも気軽くフィットネスできる。ので、気分転換にはもってこいだし、

100種類以上のエクササイズを搭載している無料アプリなので、ゲーム感覚で楽しめるから

子供と一緒に運動を楽しめます！

子供と一緒に運動不足を補えるのは本当にいいです。

長男が段々と太っていってるので（笑）



自分の筋力に合わせたワークアウトやエクササイズを指導できるし、

Apple Watchとペアリングすれば、Activ5の結果を毎日のフィットネスデータと一緒に確認できるので、

目に見えて結果や効果を確認できるとこは魅力ですよね。



たったの６週間の３種類の１日５分間のプログラムで、体脂肪が明らかに減少し、

5センチ以上のウエストも減少効果、筋力アップ効果が実現されているそうです。

６週間なら夏には間に合いますね（笑）



雑誌「an・an」でも取り上げられていて、【カラダにいいもの大賞2020】で準優勝を

獲得している人気の商品でもあります！


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どこでもエクササイズできる Activ5

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お家で家族と楽しく出来るフィットネス！

『特別なお家時間』にどうでしょうか？