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2015年07月06日

本日より開始しました

ゆるきゃらなみに

ブクブクになってしまった肉体を鍛えなおすべく！

今日からジムに通い始めました。

朝、出勤前に約１時間汗を流すのを日課にしようと思ってます。

なんといっても、会社から徒歩１分のところに

トレーニングジムが新規オープンしたのはうれしい！

とりあえず、軽い運動から始めようと思っています。


ダイエットももちろんしたいのですが、

それよりも筋力をアップさせたいです。

やはり５０過ぎると体力が、かな〜〜〜り衰えますね。

徐々に筋肉を復活させていきたいです。






いや、こんなに年寄りじゃないけどさ・・・。




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投稿者：おとーちゃん｜08:18｜スポーツ｜コメント(1)｜トラックバック(0)

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この記事へのコメント

まじ？　おとーちゃん　まじ？？？
頑張っちゃうんかい！！
赤井秀和みたいになるの？？

でもさ、これから先　長いんだから
少しでも筋力アップした方がいいよね。

楽子も真剣に考え続けて早や数年。
どうしても
気持ちに体がついて行かないんだよ・・・
らくこ♪｜2015年07月07日（Tue）　22:28
   




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