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私は１日１回だけ夜の寝る前に歯ブラシをします。

１回だけ！？不潔！！って思いました？

私はそうは思いません。

むしろ誰よりも歯磨きは念入りにしているつもりです。

なぜなら１回に短くて10分、長いと2時間歯ブラシをします。

なので朝もやるとやりすぎるからやらないのです。

というか、夜１時間以上歯ブラシをすると朝起きても全くヌルヌルしないので必要ないのですが。

こんな歯ブラシルーティーンを数年続けています。

もちろん虫歯にもならないので数年前から歯医者にもいっていません。

むしろ朝晩やっているほかの家族は定期的に歯医者に行って虫歯治療もしています。

これだけ歯ブラシに時間をかけるようになってから言えることは、

2〜3分の歯磨きで汚れが隅々まで取れる訳がないという事です。

早く寝たくて10分くらいで歯磨きを終わらせた次の日は口が気持ち悪いです。

汚れが残っていて寝ている間に菌が増殖してるのでしょう。

恐らくほとんどの人が10分以下ではないでしょうか。

そんな事を続けていて虫歯にならない訳がありません。

虫歯になって当然です。

最近は電動歯ブラシが出て歯医者さんあとのすっきり感と謳っていますが、

電動歯ブラシなんて要りません。

表面を何百回と擦ることに意味はないからです。

それよりも歯間です。

歯間に歯ブラシの毛を滑り込ませてかき出すことが重要です。

なので私は歯磨き粉も普段は使っていません。

ただ、私はコーヒーが好きなので

コーヒーの着色を落とすために

たまに歯磨き粉を使うことがあります。

その程度です。

歯磨きの時間が最低10分くらいかかることが世の中の当たり前になれば

虫歯の人も減るのではないでしょうか。

是非義務教育で正しい歯ブラシを指導してほしいものです。

私も早く知りたかった・・・


この歯ブラシ気持ちよさそうですね。

地方から東京に出てきもう２０年以上。
東京の方が長いはずなのに最近よく方言が出ちゃう。
しかも年々ひどくなってる。
少し前までは地方出身と言っても信じてもらえなかったくらい自然に出てくるのは標準語だった。
でもここ最近はどこに行っても方言。
てかこんなに標準語って喋りにくかったっけ？

辞めた新人が軽トラの屋根にある忘れ物を取りに来たんだけど、その際屋根の上に載ったらしく、屋根が凹んでる…
辞めて数日経つけど、どこまで置き土産していくんだろ
まじでウザい…

長時間ハツリ作業をしていたので、先端のチゼルが丸まってしまいました。
古いものはいずれグラインダーで削って尖らせてまた使おうと思いますが、
一回削っちゃうと焼き入れした部分が無くなるので強度が下がるんじゃないかな。
まぁすごく高いものでもないのでとりあえず新品購入します。

窓ガラスを鏡にしたいというご依頼がありました。
マジックミラーの様なフィルムを貼るのは聞いたことあるけど・・・
とりあえず調べてみよう。

ミラーシール ミラーシート 割れない 貼る鏡 割れない鏡 鏡面シール 鏡 ウォールミラー ウォールステッカー 壁紙 反射板 レフ版 幅50cm×長さ1m Isdy RSL 価格:1,980円 (2023/1/22 20:10時点) 感想(19件)

ありました。
これを窓ガラスに貼ればいいんですね。
幅が50ｃｍしか無いのが少し不満ですが・・・