2011年10月23日
まだまだだ
今日は用事がないので
おnew~のインナー買ったので
いつもより多めで
速いスピードで
とにかく
距離後で地図で確認（皆しゃんＧＰＳロガーとかいうものを使うらしい・・・）
２５`くらいでした
でもでも残り５`くらいで膝が痛くなったので無理はだめだと歩きに変更
まだ半分くらいなのに
鍛練しナイト＾＾
どうなるももさん！
これ安くていいです。ふくらはぎ疲れてたのがましになったじょ。
